In weekendul 11-12 martie are loc a XII-a editie a evenimentului Raw Generation Expo, expozitie organizata de Ligia Pop si Romexpo, in parteneriat cu cei de la Camerele de Comert si Industrie din Romania. Expozitia va fi deschisa publicului intre orele 10-19 in ambele zile (sambata si duminica), in incinta Pavilionului C6. Duminica este ziua de ateliere, cand voi avea si eu o ora dedicata subiectului meu preferat ”Cum imprietenim copiii cu legumele”, in calitate de Health Coach si Ambasador Food Revolution (program de educatie pentru alimentatie sanatoasa, initiat de Jamie Oliver in intreaga lume).

Evenimentul este dedicat unui stil de viata sanatos si cat mai natural. El se adreseaza publicului larg, indiferent de stilul alimentar imbratisat, pentru ca ”fiecare dintre noi putem face pasi, oricat de mici, spre a ne imbunatati viata”. Imi place mult cum spune Ligia acest lucru, pentru ca simt ca ne incurajeaza pe noi toti sa facem orice pas in directia unei alimentatii cat mai naturale si deci mai putin procesata. De aceea m-am si bucurat sa tin cu atelier aici, desi nu sunt raw vegana. In primul rand o admir foarte tare pe Ligia, ceea ce a creat si ce promoveaza, imi place cum scrie, imi plac cartile ei, sunt documentate, iar abordarea ei si modul cum promoveaza acest stil de viata este extrem de prietenos si atragator. In al doilea rand, eu chiar cred ca alimentatia noastra e bine sa se concentreze in jurul legumelor si al fructelor si nu neaparat in jurul carnii, asa cum am fost noi obisnuiti.

Asa ca va invit sa incepeti ziua de duminica, impreuna cu cei mici, la o discutie despre legume si cum am putea sa le facem mai prietenoase pentru cei mici. De la diversificare pana la adolescenta. Am si cateva idei practice pentru voi, chiar daca acolo nu este bucatarie, ca sa pot face o demonstratie in toata regula.

Expozitia este cu vanzare si va fi intinsa pe o suprafata de aproximativ 2.000 mp in pavilionul C6. Poate vreti sa si targuiti ceva, ca nu e frumos sa plecati cu mana goala. 🙂 Iata mai jos si celelalte ateliere care se vor tine.

LISTA PREZENTARILOR DE DUMINICA, 12 MARTIE
  • 10:00-11:00 „Cum imprietenim copiii cu legumele” – Florina Badea – Health Coach, Ambasador Food Revolution – by Jamie Oliver
  • 11:00-12:00 „Ce apa bem?” – Vornicu Darius Adrian, Specialist in Bioelectronica Vincent
  • 12.00-13.00 „Purificarea organismului cu ajutorul uleiurilor esentiale” – Monica Dascalu – Specialist in Frumusete si Sanatate prin Terapii Complementare
  • 13:00-14:00 „Echilibru hormonal prin nutritie – alimentatia si stilul de viata optim pentru a va redobandi echilibrul, somnul, libidoul si energia” – Mihaela Brailescu, consilier de nutritie si echilibru hormonal
  • 15:00-16:00 „Importanta coloidelor in alimentatie” – Vornicu Darius Adrian, Specialist in Bioelectronica Vincent
  • 16:00-17:00 „Tratamente naturale in probleme intime: vaginite, cistite, candidoza, Pap 2-3, HPV” – Emese Magdás, trainer gimnastica intima si terapeut de echilibru hormonal
  • 17:00-18:00 “Atelier GreenArts, relaxare creativa cu flori presate” – Adela Talpes, Green Artist si instructor Oshibana. In introducere, un moment de meditatie creativa condusa de psih. Constantin Serban.

Detalii organizatorice, pe site la Ligia Pop, aici.

Daca doriti sa fiti la curent cu noutatile de pe blogul de viata sanatoasa, puteti da LIKE paginii de Facebook sau va puteti abona la Newsletter!

Sursa foto: arhiva personala; credit: George Ionita – www.georgeionita.com