home 5Cei care sunt nevoiti sa intre in multe case, prin natura profesiei lor, cred ca au cea mai multa experienta in ceea ce priveste termenul “sanatos”, asociat cu locuinta. Ei sunt aceia care, inca de la intrare, isi dau seama daca si-ar dori sa poposeasca mai mult acolo, sau pur si simplu simt un imbold deosebit sa sparga usa cat mai repede. Am aceeasi senzatie cand merg la cineva in vizita si m-am intrebat multa vreme de ce. Am citit despre asta, am reflectat si am simtit mai intens raspunsurile cand am renovat ultima oara, anul trecut. De atunci, sunt foarte atenta la orice detaliu de acasa si imi propun sa pastrez starea de sanatate a casei in care locuim toti 3 si in care se simte cate o bucatica din noi.

Traim o toamna frumoasa si calda. E vremea unui nou inceput, iar caldura de afara ne impiedica sa mai visam la vacanta de vara ce abia s-a incheiat. Cu toate acestea, avem preocupari tomnatice. Mergem la scoala, ne-am intors la teme, punem muraturi sau facem dulceturi, curatam covoare si spalam perdele, dupa praful verii. Poate incepem o dieta sau ne reluam programul de exercitii, ca sa ne recapatam forma fizica de dupa meniul delicios si preaplin de la all inclusive. Dar ne-am gandit sa facem mai mult de atat? Ne-am gandit sa ii propunem chiar casei noastre o dieta? De ce am face asta si ce inseamna de fapt?

home 3Casa in care traim ne reprezinta in intregime. Trebuie sa recunoastem – intelegem mai bine pe cineva atunci cand vedem locul unde traieste. Totul in mediul nostru vorbeste despre noi. Este locul care ne reda energia, vitalitatea, echilibrul si bucuria de a trai. Este locul nostru personal de relaxare, spatiu terapeutic si sursa de inspiratie. Ne place sa credem sau nu, suntem spatiul in care traim. Arhitectii si etnosociologii sunt de parere ca locuinta e cea care se muleaza pe spiritul unui individ si ca o persoana depinde de locul in care traieste.

Vremurile se schimba si e bine sa facem si noi la fel – sa ne adaptam noilor concepte si noilor moduri de a trai. Locuintele sunt din ce in ce mai mici in marile orase si daca invatam cum sa le mobilam si decoram, cativa metri patrati pot face minuni pentru mintea si viata noastra, in general.

O locuinta sanatoasa este un loc care respira si care ne arata esentialul. Este aceea in care dulapurile sunt aerisite si gasim cu usurinta ceva de purtat. Sau cea unde frigiderul are mereu mancare proaspata, sau locuri de depozitare pentru carti care ne atrag si ne inspira.

Locuinta sanatoasa este practica, compacta si confortabila. Locuinta sanatoasa este minimalista, avem putine obiecte si nu pastram lucruri inutile inghesuite in toate spatiile libere. Locuinta sanatoasa este simpla. Dar a simplifica inseamna a infrumuseta. E nevoie insa de o pornire interioara ca sa poti trai minimalist. De fapt, foarte putin din ceea ce avem in casa folosim. Pentru ca ne trebuie putin pentru a trai. Asa ne explicam de ce folosim doar anumite lucruri in bucatarie sau la baie, cand dulapurile noastre sunt pline cu o multime de alte obiecte. Haideti sa ne debarasam de ele! Sa aruncam nimicuri, sa scapam de lucrurile inutile! Atasarea de obiecte multe inseamna traiul in trecut, prada amintirilor, uitarea prezentului si izolarea de viitor. Debarasati-va de tot ceea ce nu va foloseste!

Apreciati si iubiti casa in care traiti! Curatati-o si locuiti-o cu respect, pentru ca va protejati pe voi. Alegeti obiecte de mobilier usoare si luminoase. Mobila masiva, care ocupa mult loc, va impovareaza constiinta,  asa cum au impovarat umerii celor care le-au carat si le-au montat. Optati pentru corpuri de iluminat functionale, cu lumina blanda. Nu va feriti de spatii goale, ele dau sentimentul de libertate, de control asupra propriei vieti, ceea ce inseamna confort si satisfactie!

Aruncati tot ceea ce este complicat si nu poate fi folosit cu usurinta! Scapati de cutiile unde puneti lucruri doar ca sa fie si pe care sa le descoperiti peste 10 ani neatinse, dar imbibate de praf. Toate cablurile aflate la vedere prin casa e bine sa fie ascunse de ochii privitorului. Sa pastram o casa curata si vesela, ca sa fim in comuniune cu locuinta noastra! Spuneti adio inertiei, acumularilor de tot felul!

Acordati atentie intrarii in casa – incercat sa o faceti luminoasa, curata, aerisita, pentru ca acel culoar de la intrare face trecerea catre interior si te imbie sau nu sa descoperi restul casei.

Idealul ar fi sa avem doar strictul necesar, de calitate, intr-un interior curat care respira, sa avem un corp ingrijit si suplu, ca sa ne simtim independenti. Totul pentru ca mintea si sufletul nostru sa poate ramane libere si deschise la tot ceea ce le asteapta! Minimalismul nu exclude confortul si rafinamentul, dimpotriva inseamna calitate, iar tot ceea ce avem este frumos ochiului si practic.

Sa simtim belsugul unei astfel de case – sa nu apara sentimentul de lipsa niciodata: vasul cu fructe sa fie mereu plin, cosul de gunoi mereu gol, iar florile uscate si ofilite sa fie indepartate imediat din vaze si aruncate. Sa lasam casa impecabila dimineata si intreaga zi va fi minunata!

Sa aspiram deci la calitatea vietii! Sa traim in pace si serenitate, inconjurati de putin si bun!

Intr-o locuinta sanatoasa mintea e mai limpede si deciziile se iau mai usor si sunt mai corecte! Incepeti deci toamna aceasta cu un gand despre sanatate indreptat catre casa voastra!

Foto: Pinterest