Mama, tata, ati innebunit cu mancarea voastra?!
Credeti ca bebelusii nu sunt isteti si ca ii putem pacali cum vrem noi? Si ca trebuie sa manance cand, cat si ce vrem noi, fara sa protesteze? Ei bine, nu e chiar asa. Iata ce gandeste un bebelus de 10 luni cand vine vorba despre mancare si despre cum se poarta...
citește mai mult
Despre primele deserturi sanatoase pentru copii – de 1 iunie, la evenimentul Itsy Bitsy
Daca vreti sa vedeti o parte din familia noastra, joi, la cea mai Itsy Bitsy zi libera nationala, din Parcul IOR, veti avea ocazia, incepand cu ora 10.20. Ne-am gandit sa venim aproape toti (Mariuca va ramane cu bunicii, spre bucuria lor), ca sa vorbim despre primele...
citește mai mult
Fratia Ambasadorilor pentru sanatatea copiilor sau Food Revolution Day 2017
”Mami, mi-e foame!”, ”Mami, ce mancam azi?”, ”Mami, nu imi place ciorbita!”, ”Mami, nu vreau iaurt din asta simplu!”, ”Mami, pot sa pun zahar in lapte?”, Mami, mergem si noi la McDonalds?”. Mami, mami, mami! Una dintre cele mai mari framantari ale mamelor e chiar...
citește mai mult
Cum am slabit si mi-am recapatat formele dupa nastere
Nasterile mele au fost la distanta de 7 ani si 7 luni. In fiecare dintre sarcini m-am ingrasat peste 25 de kilograme. Lumea, politicoasa, zicea ca nu se vede. Ca sunt inalta. Eu eram, evident, de alta parere. M-am simtit grasa (asa ma simteam eu, poate nu eram) la...
citește mai mult
Ce lapte alegem pentru copii, dupa 1 an
Cand copilul implineste 1 an parca ne apuca graba sa ii schimbam obiceiurile. Nu mai sterilizam biberoane, nu il mai tinem in brate, vrem sa scapam de lapte - ori sa nu il mai alaptam, ori sa renuntam la cel formula. Il vedem deja mare, gata, trebuie sa isi intre in...
citește mai mult
Oua de Pasti decorate cu frunze
In copilarie, cea mai mare bucurie din Saptamana Mare era sa vopsesc oua cu bunica. Pentru ca vacanta de primavara era mereu a mea, impreuna cu ei, la tara. Era perioada cand asistam la cele mai frumoase obiceiuri din Baragan, de care imi amintesc si astazi cu ochii...
citește mai mult
Ce si cum sa mancati de Pasti
Deja simt aroma bunatatilor de la masa de Pasti, voi nu? Mmm, ma imbie pasca si cozonacul, drobul facut de mama mea, precum si alte fripturi diverse si salate, pe care, desi le mananc de obicei, in ziua de Pasti au cu totul alt gust. Si pe fundalul asta, cand eu visez...
citește mai mult
Pasti, iepuri si oua
Voi stiti sa explicati copiilor iepurasul de Pasti? Atunci cand le promiteti ca le va aduce iepurasul ceva, nu va intreaba cine este el si de ce aduce cadouri si dulciuri? Ok, Mos Craciun e de prea multa vreme in viata noastra, l-am imbratisat voios dupa revolutie, in...
citește mai mult
Povestea unui copil batut ca sa manance
Ah, iar vine tovarasa spre mine. Iar o sa ma certe! Sper sa nu ma bata si de data asta!! N-am mancat nimic...dar nu imi place. Nu imi place nici mazarea si nici carnea asta. Pardon, grasimea...ce gust rau are!! Urasc carnea. De ce ma obliga s-o mananc?! Si ieri tot...
citește mai mult
De ce nu sunt covrigii buni
De cate ori nu ati iesit la plimbare si ati vazut copii mici mici in carucioare, care molfaie la un covrig si par tare bucurosi? La fel si mamele, care rasufla usurate ca cei mici se bucura de o gustare, fara sa se opuna lor prea mult. Basca, stau si linisiti o...
citește mai mult
Sucul de fructe la copii
Sucul de fructe e delicios, nu-i asa? Din pacate insa, nu e si sanatos. In pastila de sanatate de astazi veti afla si de ce. Sa va fie de folos! Daca doriti sa fiti la curent cu noutatile de pe blogul de viata sanatoasa, puteti da LIKE paginii de Facebook sau va...
citește mai mult
Lasati mamele care nu alapteaza in pace!
Sustin alaptarea! Sustin mamele care alapteaza! Sustin alaptarea copilului la cerere! Sustin tot ce este firesc si natural, asa incat mama si copilul sa se bucure impreuna de aceste momente. Vorbesc pe blog si in proiectele in care sunt invitata despre importanta...
citește mai mult
Postul de primavara: suflet, minte, corp
”Curatenia de primavara” m-a prins intr-un moment frumos din viata mea, pe toate palierele. Din noiembrie pana acum am slabit 12 kilograme si simt ca incep sa imi revin dupa sarcina de anul trecut. Nu sunt slabita, nu fac foamea, nu am probleme de concentrare sau...
citește mai mult
Scoala de Nutritie vine in Saptamana Altfel!
Raluca Vasile, colega mea din comunitatea Food Revolution, a conceput un program pe care il desfasoara in Saptamana Scoala Altfel. M-am bucurat mult sa aflu de initiativa ei, mai ales ca e vorba de alimentatia sanatoasa a copiilor si ca se desfasoara in parteneriat cu...
citește mai mult
Campania ”Meniurile copiilor la gradinita” continua la Itsy Bitsy
Anul scolar a intrat deja in cea de-a doua parte si visam la vacanta de acum. Dar ce am mai facut intre timp pe subiectul fierbinte al alimentatiei copiilor la gradinita? Anul trecut, in septembrie, v-am amintit de faptul ca piticii nostri au nevoie de noi sa le fim...
citește mai mult