Sanatate si Wellbeing

Daca si voi va doriti sa traiti o viata de calitate, va invit in aceasta sectiune sa aflati cum putem atinge starea de bine si echilibrul de care avem nevoie pentru a ne simti impliniti si in armonie cu noi insine si cu ceilalti. Haideti aici sa aflati despre bunastare fizica, psihica si sociala, despre hrana pentru minte si suflet!

De ce sunt unii corporatisti supraponderali

Rodeam la pixul ala de vreo jumatate de ora (doamne, al cui o fi fost inainte?), in timp ce imi bataiam picioarele sub masa de la nervii care ma coplesisera privind usa care se inchidea si se deschidea la fiecare apel pe care cineva din sala de meeting il primea. Un...

citește mai mult

Dermatita atopica se invata la Scoala Atopiei

Parintii copiilor cu dermatita atopica sufera intotdeauna alaturi de copiii lor. Nu e usor sa ai un copil cu atopie. Dureaza ceva vreme pana parintii inteleg ca abordarea atopiei ar trebui sa fie multidisciplinara, adica cel mic sa fie vazut, tratat si aflat sub...

citește mai mult

Dermatita atopica poate fi tinuta sub control! Afla cum!

Iubesc 2 copii care sufera de dermatita atopica. Ai mei, dragii de ei. Au avut ghinionul sa semene cu mine in tot ceea ce priveste pielea. Cand schimba apa, pac bube, cand dau de alimente diferite, pac bube. Iritatii de la orice. Se scarpina mereu, li se inroseste...

citește mai mult

Cum pastram corect medicamentele in casa

Zilele trecute am facut curat in trusa cu medicamente de acasa. Mai exact, am luat la mana fiecare flacon, tub, blister si le-am verificat termenul de garantie si cantitatile. La fel pentru medicamentele pe care le pastrez in frigider. La final, mai mult de jumatate...

citește mai mult

Stiati ca?

Anul acesta, o data pe saptamana, va propun o campanie noua - PASTILA DE SANATATE. Sunt informatii despre sanatatea noastra, prezentate pe scurt, intr-o maniera usoara, cu sursele medicale de unde le-am cules. Sper sa va fie de folos si sa va indemne sa cautati si mai...

citește mai mult

Mituri despre sarcina si mersul la dentist

Ati auzit si voi de la diversi, in timpul sarcinii, ca nu trebuie sa mergeti la dentist, ca e interzis orice tratament si ca veti ajunge sa pierdeti efectiv dinti, pentru ca bebelusul preia calciul din dintii mamei? Sau ca nu aveti voie sa va clatiti cu nimic, iar ca...

citește mai mult

Ce fel de terapie am facut dupa nastere

Cine a avut pana acum experienta maternitatii stie despre cum se imparte viata ei. E un fel de Before and after. Adica practic este o diferenta extrem de mare intre stilul de viata si ideile despre viata si lume pe care le avea pana sa nasca si cele pe care le capata...

citește mai mult

Vedetele mint cand vine vorba despre silueta

Fetelor, voi chiar credeti tot ceea ce cititi sau vedeti la TV? Credeti ca vedetele trase prin inel si perfecte mananca tot ce vor si arata asa bine? Sau ca tin diete simple, fara efort, care le scapa de kilogramele in plus si de celulita? Am revazut recent filmul...

citește mai mult

Cum ne protejam sanatatea iarna

Nu stiu voi cum sunteti, dar eu de cand a inceput iarna aceasta am intrat iarasi in hibernare. Asa sunt eu, nu imi place iarna, desi sunt nascuta in februarie. Pentru ca nu imi place frigul si senzatia pe care mi-o da, pentru ca in copilaria mea comunista am suferit...

citește mai mult

Ce fac eu ca Health Coach

Anul acesta, de cand am obtinut certificarea internationala de Health Coach, am primit tot felul de intrebari de la oameni. Parte din ele se datoreaza si faptului ca, in Romania, se stiu foarte putine lucruri despre rolul pe care un Health Coach il poate avea in viata...

citește mai mult

Ce risti daca fumezi in sarcina

Zilnic vad cateva mame care fumeaza, alaturi de copii, in parc sau acasa, pe balcon. Mai mult, femei insarcinate asteapta fumand in statii de autobuz sau merg pe strada pufaind. Pe unele le-am intrebat direct daca stiu ca fumatul in sarcina este extrem de periculos....

citește mai mult

Tot ce e nevoie sa stii despre acupunctura

Am cochetat cu acupunctura in urma cu 9 ani. Ah, cat timp a trecut de atunci! Ma simteam destul de obosita si cam fara motivatie, imi doream foarte mult un copil si el se lasa asteptat, trecusem prin perioade solicitante din punct de vedere profesional. Medicamente nu...

citește mai mult

Idee de cadou pentru sarbatori

Cum stati cu lista de cadouri pentru sarbatori? Calendarul spune ca pana la Craciun mai sunt fix 33 de zile, adica o luna. Si, intre timp, mai sarbatorim si Mos Nicolae, ca sa nu mai punem la socoteala alte aniversari in familie. Noi avem 4 aniversari pana atunci -...

citește mai mult