Categorii
Blog Parenting

Când mâncarea sănătoasă devine cea mai mică problemă a copiilor

Tastez repede și tare, de parcă aș vrea să acopăr zgomotul și agitația locului. Încerc să nu ridic privirea, ca să nu îmi zboare atenția de la textul pe care îl compun. E un loc nou din care scriu, nu pot să spun că îmi place tare, dar e cald și cafeaua e bună. Plus […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Food for Brain: Untul de arahide – beneficii și rețete

Am descoperit târziu untul de arahide. Dar astăzi suntem mari consumatoare și eu și fetele. Sigur că nu cumpăr foarte des, că le-aș prinde numai cu lingurița în borcan toată ziulica. Dar voi trebuie să știți că untul de arahide nu este un aliment doar pentru prânzurile școlare. Dimpotrivă, se poate mânca în nenumărate feluri […]

Categorii
Blog Fit Stories Food and nutrition

Fit for Winter – program online de nutriție pentru voi

Am lansat programul ”Fit” anul trecut, pe care l-am declinat pe anotimpuri: Fit for Summer, Fit for Autumn, Fit for Winter. Urmează și primăvara, încă puțină răbdare să aveți! De ce această declinare? Pentru că promovez alimentația specifică pentru fiecare anotimp și vă sfătuiesc să vă hrăniți cât mai variat și colorat. Și pentru că […]

Categorii
Blog Jurnal începator la sală Travel, Sports & Fun

Jurnal de începător la sală, episodul 1

“Și, câți ani ziceai că are cea mai în vârstă clientă a ta?”, îl întreb între 2 exerciții pe antrenorul din fața mea, abia nimerind salteaua. “În jur de 70”, îmi zâmbește el înțelegător. “Pfoai, bine că m-am apucat totuși mai devreme de 70 de ani”, mormăi eu între respirații. În sinea mea, evident. Mă […]

Categorii
Blog

Ce articole ați apreciat cel mai mult în 2018

Cum spuneam în articolul de ieri despre anul meu 2018, au fost 12 luni intense, în care am experimentat mult pentru blog. Am scris diferite tipuri de articole, încadrate în cele 4 mari categorii pe care le-am definit pentru voi. Pe unele le-ați iubit, poate pe unele le-ați urât. Unele au fost pline de emoție, […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

2018 – anul meu cel mai bun

În plan personal, 2018 a fost un an greu, cu multe emoții și frământări, pe care îl terminăm liniștiți, cât de cât. Ce pot să spun e că dacă sănătate nu e, nimic nu e. Altminteri, dintre ultimii mei 4 ani de când lucrez pe cont propriu, anul acesta a fost de departe cel mai […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Un mesaj de la Zâna celor întârziați cu pregătirile de Crăciun!

Mai sunt fix 3 zile până de Ajun. Și încă mai sunt oameni întârziați cu organizarea. Unii nu au luat niciun cadou. Alții nu au făcut nici măcar lista de ingrediente pentru meniu. Alții nici una, nici alta. Pe afară se circulă cu 5 km pe oră, în centru și în cartiere. Și știți ceva? […]

Categorii
Blog Food and nutrition

 Vinul – cealaltă jumătate a mesei de Crăciun

”Florina îmi știe foarte bine pasiunea pentru vinuri. Atât de bine încât anul acesta în prag de Sărbători mi-a făcut o propunere de nerefuzat. Mă sună și mă întreabă dacă vreau să scriu un articol cu recomandări de vinuri pentru Masa de Crăciun pentru cititorii blogului. Ei, cum ar fi fost să spun nu? Ar […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Ce mâncare pregătim pentru copii de Crăciun

Vine Crăciunul! Ce mult l-am așteptat, nu-i așa? Moșul cu darurile lui, brăduțul care tresaltă de lumini și, mai ales, bunătățurile pe care le pregătim – noi sau bunicile copiilor. Toate sunt neprețuite, iar momentele sunt pline de trăire. Mamele de copii mici sunt însă un pic mai rezervate în ceea ce privește mâncarea, din […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.