Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Pielea în sarcină – ce să facem ca să ținem problemele sub control?

În zilele noastre, să devii mamă este mai dificil decât ne-am imaginat vreodată. Dincolo de partea de maternitate, sarcina ne oferă tot felul de provocări la care nu ne-am fi gândit. Eu am fost surprinsă chiar și a doua oară, pentru că nicio sarcină nu seamănă cu alta. Nu știu la voi cum a fost, […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Remedii naturale de preparat acasă, pentru a combate mătreața

Mătreața – acei fulgi uscați și albi ai pielii, pe care îi scuturăm de pe guler sau umeri – este inofensivă. Dar poate fi jenant pentru noi și poate provoca iritații. Mătreața nu spune despre părul nostru o poveste sau despre cât de des îl spălăm. În schimb, este vorba despre scalp. Celulele pielii care […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Recoltarea și stocarea de celule stem – modă sau necesitate? Ce trebuie să știți!

Am născut de 2 ori în ultimii 10 ani. Prima oară știam prea puține lucruri despre recoltarea și stocarea de celule stem și oricum am născut într-o maternitate de stat, iar prietenele mele nu își recoltaseră. Noi, femeile, luăm decizii legate de lucruri intime pe baza experiențelor celor mai aproapiate persoane, se știe. A doua […]

Categorii
Blog Food and nutrition Turul restaurantelor

Suento – am fast acolo în Turul restaurantelor, episodul al VII-lea

O dimineață de octombrie în care îți vine să te iei în brațe. Frig, deși soare. Am ajuns în grădină la Suento, aș fi vrut să stau acolo învelită într-o pătură, dar oricât m-am străduit, tot nu am reușit. A venit colega mea, cu care stabilisem întâlnirea și am decis împreună că înăuntru va fi […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Food for brain (III) – iată, mămici, ce alimente stimulează creierul

Gândiți-vă cât de valoros e creierul copiilor voștri! El e cel care îi ajută pe copii să învețe, să înțeleagă, să râdă sau să plângă. Mai mult decât orice alt organ, creierul este afectat de ceea ce mănâncă picii noștri. Merită creierul copiilor voștri cea mai bună hrană? Vestea bună este că acesta poate fi […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Cum să facem economie de calorii în timpul unei zile

Nimănui nu-i place să îi vorbești despre calorii. Doar ca despre acele scârbe mici care intră în dulapul oamenilor și le micșorează hainele. 🙂 Cu toate acestea, fără mari eforturi putem face economie de calorii destul de ușor, ceea ce în ceva timp poate duce la scăderea în greutate. Pentru că pe parcursul unei zile […]

Categorii
Blog Food and nutrition Sănătate și wellbeing

Fertilitatea cuplului e influențată și de dieta partenerilor

”Ce mâncați?” – mă întreabă abrupt medicul. Mă uit la ea și mă strâmb, cu neîncrederea omului care vine la ginecolog și nu se așteaptă să îi vorbească despre rețete în bucătărie. Mă vede nedumerită și îmi explică repede: ”Dacă vreți un copil, pe lângă ceea ce faceți foarte bine – analize și controale, dvs […]

Categorii
Blog Parenting

Cele mai importante lecții de parenting învățate de la copiii mei în 10 ani

”Florina, dar tu știi ca ești însărcinată, da?”. Urmează o pauză, cred pentru o clipă că medicul vorbește cu altcineva. Mă uit către biroul asistentei, dar nu mai e nimeni în cabinet. Cu mine vorbește, îmi trece prin cap! Mă uit la ea, mă uit în monitor și aproape cad de pe masa de ecografie. […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Mâncarea în vacanță – cât de multe excepții putem face

”E vacanță, mami, să ne relaxăm!” sau ”Nu ai zis tu că din când în când putem face o excepție??” ori ”Ce rău poate să ne facă o bombonică din când în când?”. Și uite așa, se frânge inima mamei și se înmoaie deciziile ei drepte, care au hotărât că timpul trebuie să curgă la […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.