Categorii
Blog Parenting

Cum facem din timpul petrecut în familie timp de calitate

E luni. Am încheiat un weekend plin. Nu știu cum sunteți voi, dar la noi e complicat mereu în weekenduri. Pentru că se adună toată oboseala de peste săptămână, pentru că uneori noi, părinții, muncim și în weekend și pentru că vrem să se simtă și fetele bine, când petrec timpul doar cu noi. Dar […]

Categorii
Blog Turul restaurantelor

Turul restaurantelor: Cava Bistro, episodul al VI-lea

Prietenii au învățat că cel mai ușor e să mă atragă cu o întâlnire într-o loc pe care să-l și pot documenta pentru proiectul Turul Restaurantelor. Așa am ajuns și la Cava Bistro, cu ocazia unei întâlniri la mic dejun, unde am vorbit despre cărți, despre artă și regăsire, despre carieră și despre cât de […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Farfuria ideală de mâncare a copilului tău – ce trebuie să conțină

Din experiența de mamă, dar și de Food coach, am aflat cât de mult se schimbă lucrurile în viața unei familii deîndată de apare copilul. Părinții devin conștienți de răspunderea lor și prima grijă le e să îi ofere dragoste multă copilașului și apoi mâncare sănătoasă. Unii ar spune că în mod exagerat. Dar niciodată […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Mama Time Out sau de ce sunt necesare pauzele pentru mame

Îmi iubesc copiii. Dar, uneori, mă epuizează cererile lor continue și plânsetele lor, care se întâmplă exact în zilele în care sunt atât de obosită încât m-aș întinde chiar pe covor. Știu că grija mea principală sunt ei, doar că, ce să vedeți, sunt și eu om și obosesc. Iar atunci vreau să mă așez […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

De ce e vitamina D importantă pentru adulți și pentru copii

Dacă intrați pe grupurile din social media, e urgie. Toate recomandarile medicale din cabinete sunt tocate și demontate de mame care știu mai bine. Mă îngrozesc gândindu-mă la consecințele trăite de mamele care iau decizii bazate pe sfaturile altor mame. Cineva se întreba într-o zi dacă doza prescrisă de un medic pediatru pentru un medicament […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Pentru o viață sănătoasă, călătoriți cât mai mult!

Pastă de dinți, perie, periuțe interdentare, apă micelară, pijama, 2 tricouri. Ah, am uitat de cremă și ruj! Să mai pun totuși o pereche de pantaloni. E frica mea, să nu mi se rupă undeva cei de pe mine și să merg pe stradă la vedere. 🙂 Tot mai e loc în rucsac. Și e […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Hai la 1 la masă! Ia o pauză pentru sănătatea ta!

Când am început primul job cu program de 8 ore, a fost momentul în care m-am împrietenit la cataramă cu ceașca de cafea. O doamnă simpatică meșterea un filtru mare în fiecare dimineață și ne servea pe toți. Nu pot să uit cum venea pe la fiecare să ne îmbie, la birou. Nici nu avea […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Guma de mestecat cu pro și contra

Eu n-am văzut copil căruia să nu îi placă guma de mestecat, în special pentru gustul dulce pe care îl are sau aromele cu care îi îmbie. Eu însămi mă bucuram cu ani în urmă de o „gustare” de gumă, când voiam să uit de mâncare între mese și când puteam să apelez la ea […]

Categorii
Blog Parenting

7 filme pentru copii, de văzut anul acesta

Ne place la cinema, de ce să nu recunosc? Bine, mi-ar plăcea și să mai văd un film pentru oameni mari, că de 10 ani nu mai știu cum se face. Adică așa, în 2, să ne cumpărăm noi floricele și să ne ținem de mână pe scaun, în timp ce eu suspin la câteva […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.