Florina Badea Florina Badea
Menu
  • Home
  • Eu și blogul
    • Despre nutriție
    • Despre viață sănătoasă
    • Consultanți medicali
    • Testimoniale
    +
  • Healthy lifestyle
    • Sănătate și wellbeing
    • Food & Nutrition
    • Travel, Sports & Fun
    • Parenting și educație
    +
  • Proiecte
    • Wellness Mama Challenge
    • Rețete și idei in bucătărie
    • Turul Restaurantelor
    • Jurnal de începător la sală
    • Meniu Săptămânal
    • Copilul meu nu mănâncă
    • Food for Brain
    +
  • SHOP
  • Lucrează cu mine
  • Contact

Blog

HomeBlog
idei cadouri wellness
0
513
Florina Badea
21/12/2020
0 Comments
Blog Sănătate și wellbeing

Idei de cadouri pentru pasionații de wellness și nutriție

CONTINUARE
Share
strategii de sărbători
0
841
Florina Badea
17/12/2020
0 Comments
Blog Food and nutrition

6 strategii de sărbători, ca să vă priască mâncarea

CONTINUARE
Share
de sărbători
0
786
Florina Badea
10/12/2020
0 Comments
Blog Sănătate și wellbeing

Nu vă mai scuzați în fața familiei și a prietenilor de sărbători!

CONTINUARE
Share
relația cu zahărul
0
427
Florina Badea
07/12/2020
0 Comments
Blog Sănătate și wellbeing

”Breaking up with sugar” – program online de grup din 7 ianuarie

CONTINUARE
Share
Ziua Recunoștinței
0
576
Florina Badea
26/11/2020
0 Comments
Blog Sănătate și wellbeing

Ziua Recunoștinței – voi pentru ce sunteți recunoscători azi?

CONTINUARE
Share
meniu Saladmaster
0
3129
Florina Badea
26/11/2020
5 Comments
Blog Food and nutrition

℗Meniu de 70 de lei, pregătit în 40 de minute, cu Saladmaster

CONTINUARE
Share
plan alimentar post
0
7828
Florina Badea
21/11/2020
3 Comments
Blog Food and nutrition

(PDF) Plan alimentar de post – cadou pentru voi

CONTINUARE
Share
cabinet coaching nutriție și wellness
0
888
Florina Badea
16/11/2020
0 Comments
Blog Food and nutrition

Ne vedem și la cabinet!

CONTINUARE
Share
zen
0
783
Florina Badea
12/11/2020
1 Comment
Blog Sănătate și wellbeing

Nu voi lăsa nimic să-mi strice zenul

CONTINUARE
Share
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 110
  • Next

florinabadea.ro

Vestea cea mare e că în perioada următoare, voi Vestea cea mare e că în perioada următoare, voi găti pentru voi, timp de 4 săptămâni, 4 rețete care au vedetă cârnații de pui. Iar voi veți avea ocazia, la final, să votați cea mai gustoasă rețeță din cele pregătite de mine. 

Mai mult, cartea de rețete cu cârnați a lui chef Dragoș Bercea, care are în total 15 rețete de feluri de mâncare cu cârnați de pui, va merge către 10 persoane din comunitatea mea, împreună cu sortimentele de cârnați folosite în proiect. Așa că stați cu ochii pe blog și pe Facebook, unde se va pune la cale votul și se vor alege și persoanele care vor primi pachetele și întreg rețetarul, ok? 

Așadar, adio cârnații simpli cu muștar sau cu varză! Dăm frâu liber creativității și vom căpăta altă percepție despre cârnații de pui!
Retetele sunt cu carnati @wesaycocorico. 
LINK IN BIO pentru reteta 1. 
#healthyeating #healthycooking #cocoricosausage #Ad #WellnessFairy #cooking #recipes
🧚PROGRAM NOU DE NUTRITION COACHING Ladies, am v 🧚PROGRAM NOU DE NUTRITION COACHING
Ladies, am vesti bune pentru voi: pe 15 aprilie incep cu o noua grupa un program scurt, dar de impact, mai ales ca vine primavara si avem nevoie de energie si o resetare, iar corpul nostru are nevoie de sustinere in munca de zi cu zi pe care o face pentru curatare. 🧚
💌Am deschis lista de inscrieri, locurile sunt putine, pentru ca vreau sa acord timp si atentie fiecarei femei care imi ofera increderea ei in aceasta primavara!😍
🔗Am pus linkul in BIO, va puteti inscrie deja. 
Sa va fie cu folos! 
👩‍🍳Va imbratisez si va astept cu drag!🍽
Aici aveti povestite rezultatele femeilor care au lucrat deja cu mine: https://www.facebook.com/FlorinaBadeaHealthCoach/reviews
#WellnessFairy #reset #springreset #nutritioncoaching #nutritionandwellness
Ultimele zile de inscriere in programul de nutriti Ultimele zile de inscriere in programul de nutrition coaching Breaking Up With Sugar. Programul de 30 de zile va ofera sustinere si conectare la un grup cu acelas scop ca si voi. 
Am gandit toate componentele programului ca sa va ofere instrumentele de care aveti nevoie anul acesta ca sa invatati sa gestionati pofta de dulce pe termen lung si sa mancati un desert gustos, dar fara zahar adaugat si cu masura.
LINK IN BIO pentru inscrieri. #wellnessfairy #nosugaradded
Draga mea, 🍬Astăzi vreau sa îți spun un secr Draga mea,
🍬Astăzi vreau sa îți spun un secret: atât timp cât tu ții sertarul de ”bunătăți” dulci în casa ta, ca să fie acolo, că cine știe când vine cineva în vizită sau când poftesc copiii câte ceva, nu vei reuși niciodată să te eliberezi din mrejele poftei de dulce. 
🍭Adevărul e că prin casă nu ți-au mai intrat musafiri de când a început pandemia, iar copiilor vrei să le faci tu ceva bun, nu-i așa?

🍩Nu vrei să renunți la sertarul de dulciuri pentru că vrei să știi că există acolo un ceva la care să apelezi când ai nevoie să te refugiezi în ceva bun. Cam așa stau lucrurile în relația de dependență cu zahărul. 

🍪Doar că despărțirea de zahăr nu funcționează așa.

🍫Prima regulă pe care e nevoie să o adopți atunci când decizi (cu adevărat) că e momentul să faci ceva cu pofta de dulce e să RENUNȚI LA SERTARUL DE DULCIURI. 
Condiția e să nu ai în casă, nu să vezi, să nu miroși, să nu îți apară în cale atunci când ești supărată, obosită, tristă. 

🥘Dacă vin musafiri, ai ocazia să comanzi ceva pentru ei. Dacă vor copiii un desert, faceți împreună o rețetă simplă. Dacă vrea o părjitură, mergeți pe jos să cumpărați ceva dintr-un loc cu produse de calitate. Orice, doar să fie nevoie să faci un pic de efort pentru a obține desertul dorit. 
🍦Sertarul e prea facil. De acolo iei foarte ușor ceva ambalat și îl devorezi repede, în picioare, lângă blat, de cele mai multe ori, nu-i așa? 

🍇Draga mea, există multe soluții pentru a păstra desertul în viața ta, dar a reduce până la eliminare zahărul. Vom vorbi despre toate acestea în PROGRAMUL ONLINE DE NUTRITION COACHING ”BREAKING UP WITH SUGAR”, care începe în 4 martie. 
🍒Până la final de saptamana am și un CUPON DE REDUCERE pentru voi: sugar45.
https://www.florinabadea.ro/product/breaking-up-with-sugar/ 🫐folosește-l cu încredere, vei avea parte de 4 săptămâni transformaționale! 
🥑Abia aștept să te văd pe lista de înscriși! 🙂
#WellnessFairy #BreakingUpWithSugar
Tu de cate ori te-ai antrenat saptamana care a tre Tu de cate ori te-ai antrenat saptamana care a trecut? 🏋🏻‍♀️ Eu de 3 ori si simt ca au fost niste antrenamente eficiente. 
In imagine port haine de la brandul local @SUAV, croite special pentru orice forma de sport, din materiale  naturale si suave la atingere. 😍 Am un cod de reducere pentru voi, il vrea cineva? #wellnessfairy #sports #suav
Doamnelor dragi, Începem săptămâna cu o veste Doamnelor dragi, 
Începem săptămâna cu o veste grozavă: ediția a 2-a a programului de nutrition coaching de grup BREAKING UP WITH SUGAR e aici pentru pentru voi. Cu o formă ușor diferită față de prima ediție, cu și mai multă conectare și susținere. Toate componentele sunt gândite pentru a vă oferi instrumentele de care aveți nevoie, ca anul acesta să învățați cum să gestionați POFTA DE DULCE pe termen lung. 
Sunteți gata pentru detalii? Cine vrea să le afle? Scrieți în comentarii, ca facem gașca cu nr. 2 pentru acest program! 🙂
LINK in BiO
#WellnessFairy #nutritioncoaching #foodandnutrition
Cele mai simple si mai gustoase batoane de cereale Cele mai simple si mai gustoase batoane de cereale home made. 👩‍🍳 Cine vrea reteta? 🥳🧚‍♂️#wellnessfairy
When in Paris 😍 long time ago.. When in Paris 😍 long time ago..
florinabadea.ro - printre cele mai vizibile bloguri la categoria ”Stil de viață sănătos/sport”, conform Digital Report 2017, 2018 și 2019, studiu realizat de BIZ și Zelist Monitor.
© Copyright 2015-2020 Florina Badea. All rights reserved. May not be reproduced, only excerpted, mentioning the source and using links.

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități.
PROTECTIA DATELOR DE ACORD