Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

De ce e vitamina D importantă pentru adulți și pentru copii

Dacă intrați pe grupurile din social media, e urgie. Toate recomandarile medicale din cabinete sunt tocate și demontate de mame care știu mai bine. Mă îngrozesc gândindu-mă la consecințele trăite de mamele care iau decizii bazate pe sfaturile altor mame. Cineva se întreba într-o zi dacă doza prescrisă de un medic pediatru pentru un medicament […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Pentru o viață sănătoasă, călătoriți cât mai mult!

Pastă de dinți, perie, periuțe interdentare, apă micelară, pijama, 2 tricouri. Ah, am uitat de cremă și ruj! Să mai pun totuși o pereche de pantaloni. E frica mea, să nu mi se rupă undeva cei de pe mine și să merg pe stradă la vedere. 🙂 Tot mai e loc în rucsac. Și e […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Hai la 1 la masă! Ia o pauză pentru sănătatea ta!

Când am început primul job cu program de 8 ore, a fost momentul în care m-am împrietenit la cataramă cu ceașca de cafea. O doamnă simpatică meșterea un filtru mare în fiecare dimineață și ne servea pe toți. Nu pot să uit cum venea pe la fiecare să ne îmbie, la birou. Nici nu avea […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Guma de mestecat cu pro și contra

Eu n-am văzut copil căruia să nu îi placă guma de mestecat, în special pentru gustul dulce pe care îl are sau aromele cu care îi îmbie. Eu însămi mă bucuram cu ani în urmă de o „gustare” de gumă, când voiam să uit de mâncare între mese și când puteam să apelez la ea […]

Categorii
Blog Parenting

7 filme pentru copii, de văzut anul acesta

Ne place la cinema, de ce să nu recunosc? Bine, mi-ar plăcea și să mai văd un film pentru oameni mari, că de 10 ani nu mai știu cum se face. Adică așa, în 2, să ne cumpărăm noi floricele și să ne ținem de mână pe scaun, în timp ce eu suspin la câteva […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Alimente care conțin grăsimi bune – vouă care vă place cel mai mult?

Toată lumea blamează grăsimile și se ferește de ele cât de mult poate. Pe seama lor sunt puse kilogramele în plus, dar și creșterea colesterolului și problemele cu inima. Cu toate acestea, nu grăsimile singure sunt vinovate că am luat noi proporții. Și nu toate grăsimile sunt rele. Grăsimile bune (sănătoase) ne protejează sistemul cardiovascular, […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Produse cosmetice fără gluten – da sau nu?

Povestea despre gluten nu e chiar poveste, dacă citiți nițel mai mult și dacă stați de vorbă cu oameni afectați de ea. Am cunoscut câteva persoane cu boală celiacă și pot spune că oamenii aceștia chiar au nevoie să fie 100% atenți la prezența glutenului în viața lor, nu e glumă. Poate știți sau nu, […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Azi și acum e cel mai bun moment să faci acel lucru

Azi te trezești obosit și mâine nu ai chef. Treci pe lângă frunzele care foșnesc ușor și îți zâmbesc complice de pe asfalt, dar nu le vezi. Mâine soarele strălucește vesel și strigă prin toate razele”viațăăăăă”, dar tu nu auzi. Copilul tău trage de tine să vă jucați, dar ție îți bâzâie telefonul, iar grupul […]

Categorii
Blog Parenting

Colecție de jocuri pentru copii, de jucat în mașină

“Am ajuns?!”, ”Cât mai e?” ,”Mai durează?”, ”M-am plictisit!”. Cam așa sunt plângerile de pe bancheta din spate și nici nu am ieșit din oraș. Indiferent că ai copii mai mici sau mai mari, indiferent că ai unul sau mai mulți, la fiecare drum replicile miorlăite sunt la fel, diferă ordinea lor și intensitatea. Cel […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.