Noi mâncăm salate la pungă, așa cum mâncăm și salate din piață. Mai ales iarna consumăm salatele la pungă, când la noi nu se produc. Dar și în alte anotimpuri, când suntem în vacanțe prin diferite orașe sau când ne grăbim, pur și simplu. Părinții știu că seara nu e ca în filmele de dragoste, când el și ea se uită tandru unul în ochii altuia și […]
Categorie: Food and nutrition
Sper că veți înțelege rețeta asta: nu e de paste fără gluten cu sos pesto de leurdă, ci e de sos pesto de leurdă cu paste fără gluten. Adică e despre sosul pesto de leurdă și nu despre pastele fără gluten. Putea la fel de bine să fie despre pâine prăjită cu sos pesto de […]
Draguțelor, m-ați tot întrebat despre smoothie-uri și am postat prea puțin pe acest subiect. Și mie îmi plac mult. Nu le consum foarte des, mărturisesc. În mare parte, pentru că am vrut să le învăț pe fetițe să mănânce ca atare legumele și fructele și mai puțin pasate sau în piureuri. Dar smoothie-urile sunt foarte […]
Nu încape dubiu, e primăvară. E capricioasă, dar e primăvară. Eu mi-am pus deoparte ghetele de iarnă. Am scos pantofi și pantofi sport. Același proces urmează și la hăinuțe. Dar, în primul rând, în frigider se petrec schimbări un pic mai mari. E de bine, nu-i așa? În planurile alimentare pentru clientele din programul Fit […]
Salutare, fetelor! Sunteți gata pentru infuzia de vitamine și minerale? Ați scos din dulap bluzițele mulate și fustele colorate? Care e ținuta preferată pentru martie? Nu vă mai feriți de oglindă, gata, odată cu soarele veți fi obligate să scoateți la iveală tot! Știu, colăcelul de grăsime nu vă face cinste, dar nu sunteți singure […]
Cu ochii pe calendar, îmi dau seama că mai e foarte puțin și primăvara ne bate la ușă. Din păcate, speranțe mari de vreme caldă nu îmi fac. Ceea ce înseamnă și că mai durează nițel până apare recolta de primăvară. La mâncare mă refer, altminteri fiecare culege ce recoltă vrea și are: iubire, bani, […]
Plăcerea de a bea cafea fără zahăr Îmi place așa de mult cafeaua, încât visez de seara la cafeaua de a doua zi dimineață. Încerc mai mereu cafenele noi și tipuri noi de cafea. Tot ce e însoțit de cafea e bun. O cafea proastă e o împietate pentru mine. Muncesc mai bine și gândesc […]
Scriu acest material după ce am diversificat 2 copii, la distanță de 7 ani și jumătate. Prima experiență a fost cu diversificarea clasică, în timp ce a 2-a experiență s-a concentrat pe diversificarea naturală sau autodiversificarea, cum mai este numită ea. Tot în această perioadă am documentat mult subiectul, așa că am vorbit cu mame […]
Oameni buni, mai dați-i o șansă conopidei, că prea ați desconsiderat-o până acum! Încercați să vă imaginați această legumă versatilă în alte moduri decât conopida murată sau piureul dizgrațios! Puteți? Măcar de dragul ideeii că este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteți avea în bucătărie. Putem include ușor conopida în regimul nostru alimentar, […]