Categorii
Blog Campanii Food and nutrition

Relansarea blogului si o reteta

Pana saptamana trecuta pregatisem micul dejun doar pentru copii si sot. De obicei, pentru prieteni pregatesti cina, cel mult pranzul, in weekend. De data aceasta, am gandit un concept de mic dejun altfel, care sa ma bucure si pe mine, dar sa fie ceva special si pentru invitati. Pe mine m-a bucurat ocazia: blogul avea […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Atelier despre copii si legume la Raw Generation Expo

In weekendul 11-12 martie are loc a XII-a editie a evenimentului Raw Generation Expo, expozitie organizata de Ligia Pop si Romexpo, in parteneriat cu cei de la Camerele de Comert si Industrie din Romania. Expozitia va fi deschisa publicului intre orele 10-19 in ambele zile (sambata si duminica), in incinta Pavilionului C6. Duminica este ziua de ateliere, cand […]

Categorii
Blog Food and nutrition Mișcare

Revvolution – un program integrat de nutritie si sport

Acum 2 saptamani am intrat in cel mai serios program de miscare, combinat cu nutritie sanatoasa. Pana sa am contact cu acest concept, imi urmam propriul program de alimentatie si mergeam sporadic la sala. De alimentatie m-am tinut mereu, de sala m-am lasat mai mereu. 🙂 Propunerea de a intra in programul Revvolution insa m-a […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Povestea Mirelei, care a slabit simplu

Despre Mirela Retegan putini dintre noi nu au auzit. Cu siguranta o stiti toti cei care aveti copii. Pentru ca numele ei este strans legat de Gasca Zurli – concept pe care ea l-a creat cu ani in urma si de care acum se bucura copii din intrega tara. Dar numele Mirelei nu se leaga azi […]

Categorii
Blog Campanii Food and nutrition

Idei de gustari pentru copii

Cand plecam la plimbare cu cei mici, indiferent ca e weekend sau o zi obisnuita, pregatim si rucsacelul cu gustari. Daca stam cateva ore pe afara, ne prind foarte bine. Nu putem pleca doar cu un iaurt si un mar, nu? Plus ca nu putem sa luam aceeasi gustare in fiecare zi, copiii au nevoie […]

Categorii
Blog Campanii Copilul meu nu mănâncă Food and nutrition

Pot convinge copilul sa manance legume?

Cele mai multe intrebari care vin de la parinti in legatura cu nutritia copilului au legatura cu legumele. Introducerea si mentinerea lor in alimentatie dau batai de cap parintilor. De obicei, la intrebarea ”Cum fac copilul sa manance legume?” raspund intai tot cu o intrebare: ”Dar voi mancati legume?”. De cele mai multe ori, raspunsul […]

Categorii
Blog Campanii Food and nutrition Retete si idei in bucatarie

Iaurt de casa – reteta simpla

Noua ne place iaurtul foarte mult. De multe ori mancam si de 3 ori pe zi – dimineata, o gustare si seara. Simplu, in combinatie cu fructe si cereale, fructe uscate, gem de casa sau seminte. Iaurtul a fost printre primele alimente pe care bebelusul diversificat le-a iubit, pur si simplu. Imi amintesc si acum […]

Categorii
Blog Food and nutrition Meniu săptămânal

Meniul saptamanal – editia I

Evită să mănânci emoțional cu un pic de disciplină Spuneam la finalul saptamanii trecute ca incep un proiect nou, pentru voi, care se numeste MENIUL SAPTAMANAL. Ati fost foarte multi care ati apreciat materialul Meniul saptamanal – cea mai buna strategie in bucatarie si mi-ati spus ca asteptati idei. Asa ca, daca e vineri, revin cu meniul […]

Categorii
Blog Food and nutrition Meniu săptămânal

Meniul saptamanal – cea mai buna strategie in bucatarie

Evită să mănânci emoțional cu un pic de disciplină Si voi va intrebati ce sa mai mancati azi? De la zi la zi sunteti tot mai neinspirati in ceea ce priveste mancarea preparata acasa? Va opriti zilnic la supermarket sa luati ori un pui rotisat, ori ceva deja preparat de la vitrina asistata? Iarna e si […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.