Toată lumea știe că obezitatea e o afecțiune care afectează starea generală de sănătate a unui om, atrângând după ea alte afecțiuni. În timp ce, de cealaltă parte, persoanele slabe se bucură de reputația unei sănătăți bune. ”Tu îți permiți să mănânci orice” – auzim des de la o persoană supraponderală către una normo sau […]
Categorie: Sănătate și wellbeing
Începând de astăzi deschid o nouă rubrică pe blog – ”Întreabă psihologul”, în colaborare cu Elena Iorga, psihoterapeut de cuplu și familie. Va funcționa foarte simplu. În fiecare luni vom răspunde câte unei întrebări din partea voastră. Aștept întrebările de la voi pe adresa mea de email: [email protected]. Sper ca această rubrică de fitness emoțional […]
Am primit întrebările voastre despre homeopatie și le-am adresat mai departe medicilor de la Societatea Română de Homeopatie. E multă informație și sunt sigură că o veți găsi utilă, mai ales că pe internet circulă tot felul de mituri despre homeopatie. Dacă mai aveți întrebări, nu ezitați să mi le trimiteți, ca să obțin răspunsuri […]
”Aveți o masă?” întreabă omul flămând cu nevasta alături. ”Stați mult?” – ne răspunde chelnerul grăbit și fără chef. Ne uităm unul la altul și mă abțin să îl întreb pe domn ce înseamnă mult pentru el. Probabil părem derutați și pașnici, așa că face repede o masă și ne dă indicație: ”1 oră jumate […]
Așa e făcută lumea, se pare. Mereu strălucește iarba vecinului, în timp ce a noastră e uscată. Iar banda pe care ne așezăm noi pare banda unde se merge cel mai lent. De câte ori nu v-ați auzit întrebând: ”De ce m-am așezat aici, de ce?„ Așa începem să ne frământăm și să ni se […]
Dacă pronunțăm cuvântul „wellness” cei mai mulți dintre voi vă gândiți la spa-uri și masaje, nu-i așa? Asta pentru că la noi nu a fost clar promovat termenul și ce curpinde el. E mult mai generos decât știm noi și are legătură cu tot ceea ce privește starea fizică, mentală și socială. De fapt, vă […]
Știu că Therme s-a deschis demult și până acum s-a tot scris pe tema lui. Dar acest lucru nu mă împiedică să las câteva gânduri aici despre acest loc. O să vă spun că nu am fost până acum din mai multe motive: când s-a deschis, nu am putut merge la lansare, apoi la alte […]
Îmi amintesc câte momente am ratat pentru că eram îngrijorată de numărul de kilograme. Imaginea din oglindă nu se potrivea cu cea din mintea mea. Și nu mă bucuram deloc, deși aveam toate motivele din lume: eram bine sănătoasă, aveam un soț minunat, copil sănătos și făceam ce îmi plăcea. O viață așa cum mi-o […]
Îmi amintesc cât de complicat părea la început să ne organizăm cu toate: buget, mâncare, dorințe comune, dorințe proprii, curățenie. Aoleu, casa groazei. Să mai zică cineva că e suficient să te iubești, că totul merge de la sine! De fapt, traiul în comun e unul dintre cele mai complicate lucruri în cuplu, mai ales […]