Florina Badea
O perioadă bună din viața mea m-am plâns că nu am timp. Când primeam invitații să merg undeva, eu nu aveam timp niciodată. Când mi se propunerea sa fac altceva extra job, spuneam că nu am timp și tot așa. Apoi am mers ceva vreme la cursurile de dezvoltare personală, am făcut o cârcă de […]
În consilierea nutrițională pe care o fac de câțiva ani încoace, cel mai simplu e cu oamenii care vor să își diversifice meniul. Adică acolo unde e doar despre mâncare și înfrumusețarea relației cu ea. Cu femeile care își dau seama cum ajung să se hrănească cu adevărat și pierd natural din numărul de kilograme, […]
Ieri m-am surprins supărată pe copii, când sortam rufele murdare. Mi-am dat seama că nu avem nicio haină fără pete. Pe fiecare din ele, fie că sunt de casă sau de stradă, sunt urme ale activităților noastre. Se văd zilele în care ne-am tăvălit prin iarbă, zilele în care am vărsat ciorba pe noi sau […]
Anul acesta a fost un an greu pentru mine. Familia mea a suferit mult și eu nu am fost mereu atât de iscusită să gestionez situații sau să alin răni. Mi-a fost greu și cu mine însămi. Am descoperit în mine emoții și sentimente neștiute, am plâns mult și pe ascuns, m-am ridicat și am […]
Cred că am făcut toți o obsesie pentru greutate. Ne raportăm doar la numărul de kilograme și uităm că nu e cel mai important să scădem în kilograme, ci să reducem cantitatea de grăsime din corp și să păstrăm sau să creștem masa musculară. Nu e musai important numărul de kilograme, ci per total, tonusul […]
A venit toamna, iar eu pun la cale evenimentul dedicat comunității, care a ajuns la ediția a 10-a. Adică de 10 luni pregătesc acest proiect pentru voi, cei care mă citiți, pe teme diferite și cu speakeri diferiți, o ediție pe lună. Am o listă de așteptare cu subiecte propuse de voi, pe care abia […]
Deunăzi, o cunoștință îmi spunea că a rugat un medic prieten să vină acasă, ca să țină copiilor un training despre igiena dentară. Recunosc că am dat din gene mirată, căci știam copiii – sunt ambii adolescenți. Iar pe părinți îi cunosc, sunt sigură că se ocupă de educația copiilor. Femeia mi-a mărturisit că e […]
Când vine vorba de alergii sezoniere, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la explozia polenului primăvara. Dar mâncărimile în gât, lăcrimatul ochilor, ochii roșii, fornăitul și strănutul nu sunt specifice doar lunilor aprilie și mai. Când frunzele încep să cadă și aerul se răcește, o serie de alergeni pot provoca același simptome. Eu sunt una dintre […]
Abia ne-am întors din vacanța de vară și am făcut deja planuri pentru o mini vacanță în octombrie și una în noiembrie. Faptul că știu deja când va fi următoarea plecare îmi dă aripi în prezent. Mă face să mă simt mai bine, mă motivează și…ma ferește de melancolia post vacanță, de care mulți dintre […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.