Wellnes Mama Challenge Archives - Florina Badea

florinabadea.ro

Instagram post 2182842354935702746_1985716167

Cand calatoresc, imi place sa aflu tot ce pot despre mancarea localnicilor. 😋😋😋 Sa mananc alaturi de ei, in piete, bazare sau pe strada, in restaurante de la coltul strazii. Nu e neaparat mancare dietetica, dar cum ar fi sa mergi in Italia fara sa mananci paste ori pizza ori deserturile lor delicioase?? 🍕🍝🍦
Ce fac insa e sa merg mult. Fara taxi, fara masina ori transport in comun. 👭 20 km pe zi. Ceea ce in orasul meu nu prea se poate. Nu e timp si nici mood-ul necesar. :)
In Bari, celebrele sunt orecchiettele lor, adica pastele facute de femei in regiunea Puglia. Sa vedeti ce frumos le pun la soare, sa se usuce.
Aici insa am avut pofta de ceva legume. 🥦🥑 Pasii ne-au purtat catre un restaurant mic, la coltul strazii, dar bine cotat pe Trip Advisor. Unde m-au atras dovleceii si vinetele facute pe tabla, dar si salata. 🥗 In afara de caracatita cu un gust de-men-ti-al, o specialitate locala e branza burrata, pe care ne-am batut la propriu. Am negociat fiecare bucatica, am dat la schimb pe caracatita, nu vreti sa stiti. :) Burrata e o specialitate de branza puglieza, un saculet de mozzarella umplut cu branza grasa, untoasa, amestecata cu bucati mici de mozzarella. Aoleu, eu tin post acum si simt cu lesin de pofta!! V-as mai zice, dar ma opresc pana nu lesinam toti! Ce vreau sa zic e ca poti manca gustos si sa te mentii in forma si cand calatoresti. Neaparat cu salata multa si legume din belsug! @eisberg_iubesc_salatele , sunteti cu mine mereu! ☺️😋😍 #simplyfresh #iubescsalatele #salatepesaturate #healthyideas #healthytravel #healthylifestyle

Instagram post 2181890715550716844_1985716167

Tin post. Nu e simplu. E o provocare, mai ales iarna. E frig, noaptea e lunga, stresul de acasa si de la munca da pofta de mancare. 😁 Daca e mai mult decat despre mancare (la mine e), postul e cu atat mai provocator. Vreau sa fiu mai buna, mai ingaduitoare, sa nu mai tip la copii 🙄, sa nu mi se mai para ca sotul e dusmanul meu daca nu duce gunoiul cand vreau eu. 🤣 Vreau sa ma implic, sa ajut, dar si sa ma concentrez pe ce am zilnic de facut.
Daca nu mananc, ajung sa ma transform, vorba reclamei. 😇 Asa ca trebuie sa iau fiecare masa. Poti avea orice problema, masa mea e mai importanta. Asta ca sa putem avea un dialog. 😄
Terciul de ovaz a fost pus de aseara la facut, cu lapte vegetal. Fara zahar ori alte bazaconii. Incerc sa evit cat pot, ca sa mai iau gustari dulci, din cand in cand.
Micul dejun mai are asa: pudra de carob, 1/2 banana feliata, afine, cateva stafide hidratate de cu seara. Simplu, bun, satios, cu fibre. Un start bun pentru o zi ploioasa si plina! 💃💃 Let s do it, girls! #instabreakfast #instarainyday #fastingtips #depost

Instagram post 2180648663462484736_1985716167

#MaratonulMagazinelorsiproduselor De peste 10 ani ma vopsesc doar la salon si doar cu vopsea fara amoniac, doar cu uleiuri vegetale. Cu toate acestea, pentru un fir de par subtire, vopsit o data la 4 saptamani, nu e prea placut. 😉 De aceea, ingrijirea parului e foarte importanta.
Din interior, cu alimentatia, hidratarea si suplimentele, imi fac treaba cum se cuvine. Doar ca trebuie sa ma ocup si de scalp si de firul de par.
Recent, am descoperit pachetul @nioxin care cuprinde: sampon, balsam si tratament pentru par si scalp. 3 pasi de urmat, nimic complicat. Varianta mea (nr. 4) e pentru par vopsit si promit mai mult volum si un par mai puternic, cu efecte simtite dupa 2 saptamani de folosinta.
Asta pentru ca ma intrebati ce fac eu pentru parul meu, ca arata mereu ingrijit. 😇
In plus, o data la 6-8 saptamani las varfurile in mana coafezei si acasa ma samponez nu mai devreme de 4 zile.
Voi ce faceti pentru parul vostru?
#beauty #haircut #nioxin #healthyhair

Instagram post 2179665158045753712_1985716167

Am petrecut cateva zile in Bari, neasteptat de frumoase. Criticii ziceau ca nu prea ai ce face.☺️Dar criticii nu stiu ce facem noi in vacante, fie ele cat de mici ✈️ Fiecare cu rucsacul lui in spate, fara bagaj balast, doar cu strictul necesar, ne-am oferit libertatea de a explora in voie micul oras. Un amestec de Salonic cu Barcelona si cu bucati din Venetia. 👭
Ne-am pierdut printre stradute, am tras cu ochiul in bucatariile localnicilor, deschise larg turistilor, am vorbit cu ei prin piatetele colorate si nu ne-am mai saturat de vanturat pe ici colo, la propriu in bataia vantului. 😀 Dupa cum se vede din freza mea. 🙏🙏🙏 Bucurosi si recunoscatori, ne intoarcem la viata noastra de zi cu zi. Urmariti www.florinabadea.ro, pentru intreaga poveste. #instabloggerstyle #bloggerslifestyle #healthlylifestyle #healthylifesyle #healthytravel #travelblogger

Instagram post 2179160218999442475_1985716167

Just the 2 of us. Always. Soul mate. ♥️🙏🙏 #gratefullness #coupletrip #instacouples

Instagram post 2178592558406841537_1985716167

Italy per siempre. ✈️🛫#traveleurope2019 #instatravelblog #instatravelers #travelblogger #traveladdiction

Instagram post 2177842966312221156_1985716167

It's time to move on. Flying is always a good idea. ✈️🛫🛫 #lovetotraveltheworld #travelideas

Instagram post 2177733319328692800_1985716167

There is no place like Italy. 🍕Travel my love. ✈️ #instatravels #travelblogger #traveladdict #traveler #lifeofablogger #blogdeviatasanatoasa