Categorii
Blog Food and nutrition

Viața în vremea coronavirusului – episodul 2: nu risipiți banii! Consumați responsabil!

Am fost la cumpărături azi. La colțul străzii, la supermarket, în vremea coronavirusului. Ne apropiam de limita de provizii pentru săptămâna aceasta. Iar ieri luasem de la un aprozar de cartier doar usturoi și salată, sper amuzamentul doamnelor aflate la șuetă acolo. Din fericire, nu era multă lume, căci era miezul zilei. Mai mult se […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Nu săriți de la birou când auziți de mâncare sănătoasă? Ce ziceți de recomandarea mea?

Normal, pentru că până acum tot ce ați înțeles despre acest subiect e că mâncarea sănătoasă nu are gust. Mâncarea sănătoasă e asociată de cei mai mulți cu mâncarea de dietă, fiartă și fără gust, fără zahăr, sare și fără ulei. Cine ar vrea să aibă o viață fără gust? Ați văzut cum arată oamenii […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Pentru unii oameni merită să te topești! A făcut soțul negresă

Îi iubesc efectiv pe omulețul ăla mic de zăpadă din Frozen. Olaf îi zice. La el am auzit prima oară ideea că pentru unii oameni merită să te topești. 🙂  Și mă tot topesc de atunci. Ok, îl iubesc și pe soț, deși uneori mă super enervează. Dar a făcut negresă de post și l-am […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Am gătit la slow cooker! Concluzii și 2 rețete pentru voi

Într-o seară am greșit niște banale clătite. ”E ok, mami, sunt gustoase, așa eșuate cum sunt!”, m-a consolat Teo. Am vrut să le fac repede cât timp ele erau la duș și pe aragaz mai era o supă, iar în cuptor o friptură cu ceva legume, care nu se mai făceau. După ce am greșit […]

Categorii
Blog Food and nutrition Jurnal începator la sală

Meniu pentru zilele cu sală – Jurnal de începător la sală, episodul 18

Mâncare sănătoasă pentru o zi cu energie la sala de sport De 9 luni încoace, de când merg la sală, am devenit și mai atentă cu alimentația mea. Sper că și voi, odată cu mine. De aceea vă și scriu azi o idee de meniu pentru zilele cu sală și am și o ofertă pentru […]

Categorii
Blog Food and nutrition

10 tipuri de făină fără gluten

Vestea bună e că sunt multe tipuri de făină fără gluten. Poate vă interesează asta pentru că gătiți și vreți să experimentați acasă mai mult. Sau poate vreți să mai reduceți din gluten. Sau poate trebuie să eliminați de tot glutenul – aveți alergie ori intoleranță. Oricum ar fi, e bine să știți că există […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Cum hrănim copiii înainte de examene – povestea cea mai simplă

Se apropie cea mai neagră perioadă din viața părinților cu copii de clasa a VIII-a, care urmează să se înscrie la liceu. La BAC parcă nu e așa mare presiunea. Nu că ar fi mai ușoară examinarea, dar acolo, cel puțin, copilul pare mai conștient. Mă rog, unii dintre ei sunt. Să nu intrăm în […]

Categorii
Blog Food and nutrition Nature

15 idei de prânz la birou cu 15 lei – food for brain

Ce dor îmi era să scriu despre Food for Brain! Știți de proiectul meu care vorbește despre rolul mâncării pentru performanța creierului? Ce zi mai bună pentru așa un articol decât prima zi de lucru serioasă după vacanța de Paști și de 1 mai? Ne-am întors cu toții la birou. Și, dincolo de ținutele pe care […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Weekend la Hadar Chalet sau cum a fost de ziua mea

Anul acesta am ales să îmi petrec weekenul aniversar într-un loc care mă atrăgea de mulți ani – Hadar Chalet. Așa că de ziua mea, am ales un weekend la Hadar Chalet, ca să petrec nu o zi, ci mai multe. Nu oricum, ci într-un loc de poveste. Pentru că nu îmi place iarna, am […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.