Wellness Fairy Detox

250.00 lei

Programul de nutrition&wellness coaching cu durata de 12 zile are scopul de a reseta corpul după iarnă și de a-i da un boost de energie și vitalitate pentru primăvară.

SKU: DETOX7-1 Categorie:

Descriere

Programul de nutrition&wellness coaching cu durata de 12 zile ”Wellness Fairy Detox” are scopul de a reseta corpul după iarnă și de a-i da un boost de energie și vitalitate pentru primăvară. Programul ajută echilibrul digestiv și flora intestinală și urmărește echilibrarea metabolismului, în general. În urma acestui program vei deveni mai organizată în ceea ce privește mesele tale și vei căpăta informație esențială legată de poftele tale și de cum funcționează corpul și mintea în relație cu mâncarea.

IMPORTANT:

Achiziționează programul DACĂ știi că ai disponibilitate pentru el și îl poți urma! E important să nu fii într-o perioadă în care să fie nevoie să pleci câteva zile din oraș, apoi să revii ori să pleci în delegație peste weekend. Ar fi bine să fii acasă și să nu ai o perioadă atât de încărcată încât să simți că nu ai spațiu pentru nimic altceva în viața ta. Acest program NU funcționează dacă nu îi vei acorda timp! 

Structura programului:

15 aprilie – kick off meeting pe zoom, cu durata de 1 oră, începând cu ora 19.00 sau 20.00;

16- 18 aprilie – 3 zile de pregătire;

19-25 aprilie – 7 zile de urmat planul alimentar și protocolul de wellness;

26-27 – reintroduceri;

27 aprilie – closing session/închiderea programului+recomandările finale.

Așadar, verifică-ți bine calendarul înainte a te înscrie în program și a-l achiziționa! 

Acesta nu este un program cu hrană lichidă

Trebuie să știi, acesta nu este un program cu sucuri de fructe și legume. E un program cu 3 mese pe zi și gustări opționale, care să ajute munca pe care corpul nostru o face continuu pentru detoxifiere. Vor fi eliminări de alimente în această perioadă (carne roșie, zahăr etc). Va trebui să îți pregătești mesele acasă, căci calitatea mâncării într-un detox este foarte importantă.

Acest program nu este 100% vegetarian, dar te poti susține să adaptezi mesele din planul alimentar, dacă ții post sau mănânci vegetarian.

Planul alimentar este însoțit și de rețete simple și rapide, cu ingrediente cu care ești deja obișnuită, dar și cu unele cărora le vei descoperi acum savoarea și impactul asupra corpului.

Ce vei obține în urma detoxului cu mine:

  • O digestie mai bună datorată unei flore intestinale echilibrate (se reducere balonarea, se ameliorează constipația);
  • Un aspect mai bun, de la înfățișarea generală, până la piele, păr, unghii etc;
  • O stare de spirit îmbunătățită;
  • Calm interior;
  • Somn mai bun, odihnitor;
  • Energie și vitalitate, focus, claritate;
  • Pierdere în greutate;
  • Pierdere în centimetri;
  • O piele mai luminoasă și mai sănătoasă.

Cine nu ar trebui să urmeze programul Detox 7 zile:

  • Femeile însărcinate, care alăptează sau care se pregătesc pentru a deveni mame;
  • Copiii și persoanele peste 65 de ani;
  • Persoanele care iau medicamente de orice fel;
  • Persoanele aflate în convalescență;
  • Persoanele care suferă de diabet sau alte afecțiuni sau care urmează orice formă de dieto-terapie cu scop medical.

Ce primești:

  • 1 plan alimentar pe zile, pentru toate cele 7 zile;
  • Reguli generale de urmat pentru această perioadă;
  • Kit pentru Detox;
  • Protocol de wellness: mișcare, dezvoltare de sine, odihnă etc;
  • Rețete gustoase;
  • Suport online nelimitat – înainte (faza de pregătire) și în timpul programului (7 zile propriu zise și 2 zile de reintroduceri), dacă ai nelămuriri sau vrei să îmi trimiți feedback;
  • Acces în grupul de program care va fi pe whatsapp și unde vom comunica zilnic;
  • Acces la 2 sesiuni online pe zoom – kick off (15 aprilie) și closing session (27 aprilie).

Ce spun participantele la edițiile anterioare Detox:

  • ”Florina iti arata prin felul ei calm si organizat, ca poti sa dai restart, atat organismului prin alegerile alimentare, cat si psihicului, prin atentia fata de tine. Am simtit ca ea este acolo, in umbra, gata oricand sa te incurajezi si sa te ghideze spre reusita.” – Valentina Alexandrescu
  • ”Chiar dacă am început programul “Detox 7 zile” efectiv cu o zi mai târziu (pentru că prima zi a fost deturnată de un meniu thailandez ce l-am primit la ușă), programul m-a făcut să fiu mai conștientă de mine și cred că unul din cele mai importante lucruri a fost să îmi iau câteva minute pentru mine dimineața și seara.
În al doilea rând, mi-a plăcut să mă joc cu ingrediente noi și să descopăr că pot face feluri noi de mâncare. Nu am respectat întocmai meniul propus de Florina însă am respectat ingredientele și am pregătit câte ceva zilnic cu ingrediente din lista celor “permise”. M-am bucurat să văd că unele dintre legume le foloseam deja dar am început să folosesc și legume noi. L-am convins și pe Călin să mănânce cu mine unele lucruri chiar dacă el a mai avut „supliment” din altceva.
Poftă de dulce oricum nu prea am așa că subiectul acesta mi s-a paut ușor de trecut. Nici cu sarea nu mă împac prea bine așa că oricum o ocoleam. Cafea însă n-am băut de o săptămână și nu-i simt lipsa (trebuie să recunosc că am mai făcut experimente „fără cafea” și în trecut și mi-a ieșit de fiecare dată). Am băut mai multă apă și ceai – deși asociam ceaiul cu perioadele mai reci, a fost binevenit. Și uite așa cred că voi păstra unele obiceiuri și în zilele următoare. Poate devin obiceiuri pe termen lung.” – Carmina Nițescu
  • ”Programul m-a ajutat să îmi dau seama cât de importantă este alimentația și să fiu conștientă de aportul nutrițional al unor alimente, pe de o parte, și de efectul negativ al altora, pe de altă parte. M-a ajutat să găsesc rețete noi și feluri de mâncare gustoase și să mă reobișnuisc cu preparea meselor, gândindu-mă, conștient, ce mănânc de fiecare dată. M-a învățat să îmi ascult corpul și să văd că pot mânca doar atât cât îmi trebuie, oprindu-mă atunci când simt că e suficient. Conștientizare, acesta e cuvântul-cheie cu care închei acest program. Florina, îți mulțumesc pentru tot!” – Iohanna Purdea
  • ”Florina reușește să mă surprindă prin modul ei de a explica, astfel încât să mă conving singură să iau decizii sănătoase. Prin programele ei obțin sprijin, îndrumare, dar și multă informație utilă, variante convenabile, idei gata de aplicat. Imi place implicarea de care dă dovadă, de calitatea inaltă a serviciilor pe care le oferă de fiecare dată. O recomand pe Florina cu toată încrederea!” – Anamaria Ciuhuța

Cost program

Investiția ta este de 250 lei și 12 zile (3 zile vor fi de pregătire pentru Detox și 7 zile propriu zise de program, 2 zile pentru reintroduceri și next steps).

Comanda se consideră înregistrată odată cu efectuarea plății, care  se face aici, accesând butonul ADAUGA IN COS. Vei putea plăti în siguranță, este un link securizat. Îți recomand înainte de efectuarea plății să citești cu atenție secțiunea Termeni și condiții, care are valoare de contract.

După ce efectuezi plata, primești un mail în care ai confirmarea plății. Materialele se vor primi la data începerii programului, de către tot grupul.

Consulta aici contractul si termenii de desfasurare a programului.

Detalii tehnice de verificat

Ar trebui să primești imediat emailul de confirmare a comenzii. Dacă nu se întâmplă acest lucru, verifică folderul SPAM, cel mai probabil este acolo.

În cadrul acestui program vei mai primi vești de la mine. Pentru a fi sigură că le primești, asigură-te că adaugi adresa mea de email în lista ta de contacte: contact@florinabadea.ro.

Nu uita, acesta nu este un program medical, nu tratează afecțiuni și nici nu exclude tratamentele pe care e posibil să le urmezi în prezent. Urmeză sfaturile medicului tău, pentru orice problemă de sănătate pe care o ai! Organizatorul programului nu își asumă efectele deciziilor personale ale participantelor la program.


Daca intampinati probleme tehnice va rog folositi acest formular pentru a solicita asistenta. – Formular asistenta shop.