Categorii
Blog Mama Time Out Sănătate și wellbeing

Mama Time Out – vă invit la prima ediție!

”Mama Time Out” prinde viață, în sfârșit! Proiectul pe care îl visez de ani de zile și prin care voi răspunde întrebărilor de la femei, pe care le primesc pe blog și în viața de zi cu zi. Femei mame, cărora le lipsește timpul și le e dor să se întoarcă și către ele, dincolo […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing Wellnes Mama Challenge

Wellness Mama Challenge – provocarea 2: morning pages, tehnică simplă și eficientă

Dragile mele, felicitări pentru faptul că sunteți parte activă din această provocare! Am lipsit câteva zile, departe de internet și telefon, iar la întoarcere, v-am găsit active online. Voi erați acolo și completați cuminți provocarea 1, cu micul dejun. Îmi saltă inima de bucurie. Pentru voi, pentru faptul că vă simt motivate și dornice să […]

Categorii
Blog Parenting

Draga mamă de băiat – o scrisoare din partea unei mame de fete

Aparatul se plimba pe burta mea, iar lichidul acela rece mă deranja așa cum orice e rece în luna februarie te deranjează. Nu mă pot abține și îl întreb pe medic dacă e fată. Omul se uită la mine peste ochelari și îmi răspunde amuzat: ”Ce văd eu aici numai fată nu e.” Îmi piere […]

Categorii
Blog Parenting

Oare sunt o mamă suficient de bună?

Mă pregăteam să nasc prima oară. Deh, la cezariană așa e, cu pregătire. Și, ca toate femeile din lume, nu mai puteam de frică, în același timp cu nerăbdarea care mă sâcâise în ultima lună. Era un cocktail de sentimente pe mine, pe care îl frământam, ca și pe telefonul din palma mea. Și mă […]

Categorii
Blog Meet Ups Sănătate și wellbeing

Mama Meet Up – am deschis înscrierile

Gata, am deschis înscrierile pentru Mama Meet Up, unul dintre proiectele anului ce mi-a fost cerut de către comunitatea de femei care urmăresc blogul și proiectele mele de Health Coaching. Adică voi ați cerut un cadru mai intim în care să vorbim despre stilul de viață sănătos pe care îl susțin pe blog și în […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

M-am hotărât să rămân femeie, chiar dacă sunt mamă!

O dungă albastră aici, o dungă verde dincolo! Wow, ce strălucire! Parcă mai trebuia ceva în obraji… Mamăăăă, ce frumoasă sunt! Un zgomot de ușă trântită mă face să scap trusa de farduri. Aoleu, ce mă fac?! Privesc speriată cum toate culorile se împrăștie pe covor. Spice de roșu, cu albastru și verde, preferatele mele. […]

Categorii
Blog Parenting

Doi copii, o singura mama

Doi copii, o singura mama. Asta e una din cele mai dificile ecuatii din viata de parinte, la care eu inca nu sunt sigura ca am gasit solutia cea mai buna. Cum fac eu cand amandoi copiii vor cate ceva si numai de la mine, chiar daca sotul meu e doar la cativa centimetri distanta? […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Ghid de buna purtare cu soacra si cu mama

Episodul IV: Continui serialul despre inceputurile noastre in ale traiului sanatos, odata cu prima dieta in gasca si cu primele priviri ostile ale sotului care mi-a comunicat ca nu vrea sa faca foamea. Astazi despre familie, ca e cea mai importanta atunci cand ne decidem sa facem schimbari importante in viata. Mai exact: mama si […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Un altfel de iulie și cu ce intenție am intrat în august

Dragilor, eu nu știu când a fugit iulie. A trebuie să mă uit în agendă, ca să îmi dau seama de ceea ce am făcut. Un lucru însă țin  bine minte, am revenit pe blog cu articole pentru voi. Și m-am bucurat de mesajele voastre, aveam nevoie de încurajări și urări de ”bine ai revenit„. […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.