mancare sanatoasa Archives - Florina Badea

florinabadea.ro

A place dovleacul copt? #cookforhealth

A place dovleacul copt? #cookforhealth

De 3 ori pe saptamana ma gasiti aici. 🤸🏋🏻

De 3 ori pe saptamana ma gasiti aici. 🤸🏋🏻‍♀️🧘‍♀️#wellnessfairy

Placinta de dovleac in vas @saladmaster_ro 👨‍

Placinta de dovleac in vas @saladmaster_ro 👨‍🍳😋😋#cookforhealth #wellnessfairy

Iubita mea. Una din cele 2 inimi ale mele. 😍

Iubita mea. Una din cele 2 inimi ale mele. 😍

#article🧚‍♂️Ladies, m-am trezit în prima

#article🧚‍♂️Ladies, m-am trezit în prima zi a anului cu dorința de a vă scrie câteva vorbe, mai ales că anul trecut nu am mai reușit să scriu zilnic pe blog, așa cum vă obișnuisem. 🎊Sper că ați lăsat sărbătorile acestea de iarnă să vă cuprindă și bucuria să vă copleșească. 🎀Să păstrați din bucuria această cât mai mult și să o alimentați în anul care abia a început!

❄️Poate v-ați propus să începeți în forță anul 2020, așa cum ați făcut de fiecare dată. Ca să furați startul, nu-i așa? 🙂 Adevărul e că peste tot unde vă uitați și citiți, toată lumea face evaluarea lui 2020 și vision bord-ul pentru 2021. O presiune enormă anul acesta, dacă mă întrebați pe mine. Pentru că 2020 nu a fost un an tipic. Iar cea mai mare greșeală e să începem un an nou în forță, cu obiective noi, proiecte noi, lucruri noi de realizat încă din primele zile.

🌟Dacă mă întrebați pe mine, ceea ce ne trebuie acum e…să amânăm nițel lucrurile serioase. După un an care ne-a epuizat cu fricile de la începutul pandemiei și apoi cu efectele ei pe care le-am descoperit pas cu pas, avem nevoie de timp să ne refacem resursele interioare. 🎈Pentru că oricât de mult și de bine am funcționat unii dintre noi într-un mindset de creștere și curaj, anul 2020 a fost urât pentru mai toată lumea. Așa că începuturile line, blânde și cât mai ușoare au înțelepciunea lor în acest context, nu credeți?

🔑Eu vă propun să începeți cu...(continuarea pe blog, în primul articol din anul 2021).
https://www.florinabadea.ro/dragile-mele-luati-pauza-inceput/
#WellnessFairy #blogging #healthandwellness

Ne-am petrecut finalul anului 2020 la Ranca, fara

Ne-am petrecut finalul anului 2020 la Ranca, fara evaluari si fara prea multe planuri. ;) Speram intr-un 2021 mai bland!🌟🧚‍♂️☃️#WellnessFairy

Imaginea cu care am decis sa inchei acest an contr

Imaginea cu care am decis sa inchei acest an controversat: de pe munte, dar din alta ipostaza. Un alt vis implinit, invat sa schiez. ⛷☃️❄️ #WellnessFairy #healthylifestyle

#Cooking 🔉Doamnelor și domnilor, azi vreau sa

#Cooking 🔉Doamnelor și domnilor, azi vreau să vă prezint piesa de rezistență a bucătăriei noastre de când gătim în vasele @saladmaster_ro : procesatorul de alimente. Multă lume m-a întrebat ce este aparatul acela care arată ca o navă spațială 🙂 și la ce folosește.

‼️Adevărul este că e ca un robot care face de toate: taie, răzuiește, mărunțește, feliază, taie julienne și nu numai, atât fructe cât și legume, nuci și brânzeturi. Dacă v-ați gândit că are legătură doar cu salatele, ei bine nu, surpriza e că îl folosim ca să tăiem legumele pentru ciorbă sau orice altă mâncare gătită, dar și ingrediente pentru tarte și prăjituri. Chiar dacă nu se folosește la priză, efortul nostru de manevrare este minim și poate fi folosit chiar și de către copii (supravegheați, desigur).

🥳Copiii sunt fericiți când pot felia cartofii pentru cuptor, ca să le pregătiți chipsuri de casă. Salatele de crudități nu mai sunt o problemă, pentru că morcovii și telina ori varza se taie foarte ușor. Nu mai stați să feliați de mână ciupercile pentru tocăniță sau pentru lasagna, le ”operează” instant feliatorul. Iar dovleceii sunt imediat feliați subțire, numai buni să scoateți apa din ei pentru a-i pune în chifteluțe. Vă spun, procesatorul de alimente e cel care ne face viața ușoară în bucătărie.
Are 5 conuri, pentru diferite tipuri de alimente și moduri de a procesa alimentele - mai subțiri, mai groase, felii etc. Acestea nu au nevoie de ascuțire. Se curăță simplu și ușor și se depozitează unele în altele. Piesa principală poate sta pe blat bine prinsă, fără pericol de a aluneca.

✳️Vestea bună este că el nu e de vânzare. Se primește cadou la achiziționarea oricărui set de vase. Și, de asemenea, la cooking show-urile live.

🧚Procesatorul de alimente e o piesă care poate rezista o viață în bucătăria noastră, ceea ce eu chiar sper să se întâmple. 🙂 I-am oferit locul lui pe blatul din bucătărie și îl folosim zilnic intens.
Pentru rețete sănătoase și delicioase!

#Saladmaster #healthycooking #foodcoaching #Ad #WellnessFairy