Va povesteam saptamanile trecute cum am invatat noi sa ne adaptam la viata cu alergii la grau si secara, asa incat sa evitam neplacerile pe care cea mica le-a avut cativa ani, pana sa aflam de alergia ei. Desi noi nu prea mancam paine, nu am putut sa o eliminam de tot de la […]
Etichetă: viata sanatoasa
Mamele care au copii mici sunt de obicei extrem de aglomerate, chiar daca nu sunt mame singure. Isi asuma toate sarcinile zilnice, mai ales ca in primii 2 ani e posibil sa fie chiar in concediu de crestere a celui mic. Nu e lucru usor, chiar daca nu merg la birou. In fapt, timpul petrecut […]
Categorii
Intre noi, femeile
Cate dintre noi avem timp sa ne intrebam din cand in cand ce este viata sanatoasa pentru noi? Familia si societatea ne-au invatat de mici ca trebuie sa ne descurcam singure, sa avem un job bine platit ca sa ne intretinem, cand parintii nu ne mai pot ajuta si in cazul in care nu […]
E inca inceput de an, moment de reflectie si de rezolutii. Pentru ca suntem pe un blog care promoveaza viata sanatoasa sub toate formele sale, incerc sa ma intorc din cand in cand la subiect ca sa mai clarificam pentru noi insine cate o idee pe aceasta tema. Zilele trecute ma gandeam la perioada […]
Poate va intrebati ce legatura este intre un obiect de uz casnic si fericirea familiei. Adevarul este ca, spre deosebire de aspirator, masina de spalat vase are un cu tot alt rol in casa si in viata familiei. Pariez ca pe manevrarea aspiratorului nu e asa mare bataie, caci de obicei acesta are un singur […]
Categorii
Iubesc iaurtul!
Stiu ca adultii inceteaza sa mai manance de la o varsta incolo iaurt si lapte, considerand ca sunt alimente specifice pentru copii. De altfel, sunt si teorii care spun ca nu e bun consumul de asemenea alimente la oamenii mari. Nu le-as comenta, pentru ca opinia medicala este cea pe care trebuie sa o urmeze […]
Categorii
La revedere, 2015!
2015 a fost unul din anii mei cei mai buni ai vietii. Desi nu a fost usor si am simtit ca m-am implicat de 5 ori mai mult decat o faceam in anii anteriori si implicit am daruit de 5 ori mai multa energie. Ceea ce a insemnat timp, efort si conectare continua, […]
Dr. Mihaela Posea, medic specialist – specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice: Ce inseamna de fapt un stil de viata sanatos? Este o combinatie de alimentatie corespunzatoare si activitate fizica. Activitatea fizica este acea miscare efectuata in mod constient, intentionat si voluntar care are un scop bine definit. Simpla miscare a corpului omenesc nu […]
Da, a mai trecut un an, zic nostalgicii, dar si cei obisnuiti cu obiective anuale si cu evaluarea lor. Poate eu sunt un pic din amandoua, de aceea ma gandesc sa impartasesc cu voi experientele acestui an, pe care l-am vrut sabatic. Si, desi nu a fost un an ca la dictionar, din punct de […]
