Lista alimentelor interzise la gradinita prin lege

Lista alimentelor interzise la gradinita prin lege

Dupa ce am scris materialul ”Parinti, mergeti si aparati dreptul copiilor la sanatate!”, care a descris o situatie cat se poate de generica dintr-o gradinita de stat in ceea ce priveste meniul copiilor, am vorbit cu multi parinti atat despre mesajul pe care l-am transmis, cat si despre experientele lor. In urma tuturor acestor feedbackuri, am constatat ca situatia e cam asa: sunt parinti ca si mine, interesati de acest subiect, dar si de posibilitatea de a schimba lucrurile; sunt parinti care, desi interesati de subiect, nu considera ca au puterea de a se implica, pentru ca nu cred in schimbarea sistemului; sunt familii care considera ca am exagerat, caci schimbarea nu poate veni dintr-o atitudine atat de taioasa, asa cum se pare ca am sugerat eu prin postarea respectiva. In oricare dintre cazuri, cred puternic in faptul ca avem nevoie sa fim informati, dincolo de orice pas catre actiune pe care l-am putea face. Asa ca m-am informat eu pentru voi – am citit legile si am aflat care este lista alimentelor interzise la gradinita prin lege. 

Care este legislatia

Exista 2 acte normative din anul 2008 – o lege si un ordin, dupa cum urmeaza:

  • LEGEA NR. 123 din 27 mai 2008, pentru o alimentatie sanatoasa in unitatile de invatamant preuniversitar
  • ORDINUL Nr. 1563 din 12 septembrie 2008, pentru aprobarea Listei alimentelor nerecomandate prescolarilor si scolarilor si a principiilor care stau la baza unei alimentatii sanatoase pentru copii si adolescenti

Gasiti ambele documente integral aici, nu sunt foarte stufoase, va sfatuiesc sa le cititi, ca sa fiti informati in eventualitatea unei discutii.

Raspunsuri la intrebarile parintilor

Idei utile extrase de mine din ele, ca raspuns la intrebarile voastre din postarea anterioara:

  1. Ce alimente nu se recomanda prescolarilor si scolarilor?

Conform legii nr 123 sub denumirea aliment nerecomandat prescolarilor si scolarilor se intelege ”un aliment cu un aport substantial de compusi cu efect daunator sanatatii, ca grasimi, sare, zahar, indulcitori, aditivi alimentari, in detrimentul compusilor cu efect benefic, cum ar fi fibre, vitamine, minerale.” 

  1. Cine este responsabil cu supravegherea alimentatiei copiilor din unitatile de invatamant?

Conform aceleiasi legi, institutiile abilitate ale statului intocmesc, actualizeaza si difuzeaza lista alimentelor nerecomandate prescolarilor si scolarilor, dupa cum urmeaza:

a) Ministerul Sanatatii Publice intocmeste si actualizeaza lista alimentelor nerecomandate prescolarilor si scolarilor, conform recomandarilor specialistilor in nutritie;

b) inspectoratele scolare judetene si al municipiului Bucuresti preiau lista prevazuta la lit. a) si o comunica tuturor unitatilor de invatamant, mai putin creselor

c) creselor li se comunica lista direct de catre Ministerul Sanatatii Publice.

De asemenea, o idee importanta se gaseste in Articolul 11, care spune ca ”meniurile servite in cantinele sau locatiile asimilate cu cantinele din colectivitati sunt avizate de catre personalul medical si aprobate de catre conducatorul unitatii”.

Lista alimentelor interzise la gradinita prin lege

Mai jos este lista integrala, extrasa din Ordin, cu toate grupele de alimente si lista detaliata. Ele fac referire atat la alimente cu zaharuri, dar si cu grasimi, sare si continut mare de calorii.

Alimente cu continut mare de zaharuri:

  • prajituri
  • bomboane
  • acadele
  • alte produse similare.

Alimente cu continut mare de grasimi:

  • hamburgeri
  • pizza
  • produse de tip patiserie
  • cartofi prajiti
  • alte alimente preparate prin prajire
  • maioneze, margarina
  • branză topita, branzeturi tartinabile cu continut de grasime peste 20%
  • mezeluri grase
  • alte produse similare

Alimente cu continut mare de sare:

  • chipsuri
  • biscuiti sarati
  • covrigei sarati
  • sticksuri sarate
  • snacksuri
  • alune sarate
  • seminte sarate
  • branzeturi sarate
  • alte produse similare.

Bauturi racoritoare.

Alimente cu continut ridicat de calorii pe unitatea de vanzare: orice tip de aliment care, prin continut, aduce un aport de calorii de peste 300 kcal pe unitate de vanzare.

Alimente neambalate: alimente vrac, sendvisuri neambalate.

Alimente neetichetate.

Alte raspunsuri pentru parinti

3. Care sunt principiile care stau la baza unei alimentatii sanatoasa la aceasta varsta?

Conform aceluiasi ordin de mai sus, ”alimentatia sanatoasa pentru copilul mai mare de 24 de luni implica respectarea unor principii de baza, si anume:

a) asigurarea unei diversitati alimentare, ceea ce inseamna consumul pe parcursul unei zile de alimente din toate grupele si subgrupele alimentare;

b) asigurarea unei proportionalitati intre grupele si subgrupele alimentare, adica un aport mai mare de fructe, legume, cereale integrale, lapte si produse lactate, comparativ cu alimentele cu un continut crescut de grasimi si adaos de zahar;

c) consumul moderat al unor produse alimentare, adica alegerea unor alimente cu un aport scazut de grasimi saturate (unt, untura, carne grasa) si de zahar adaugat.

4. Cat trebuie sa manance copilul?

Cantitatea de mancare trebuie sa fie adecvata varstei copilului; o modalitate practica de stabilire a cantitatii de mancare la copilul mic, in lipsa tabelelor si a graficelor, este de a-i servi o lingura din fiecare grup alimentar pentru fiecare an de varsta al copilului.

5. Alte idei extrase din lege, care va pot ajuta si pe voi acasa:

  • pentru un program scolar de 6 ore, se recomanda o gustare care sa asigure 10% din ratia energetica zilnica;
  • se va evita asocierea alimentelor din aceeasi grupa la felurile de mancare servite (de exemplu, la micul dejun nu se va servi ceai cu paine cu gem, ci cu preparate din carne sau cu derivate lactate; in schimb, se poate folosi lapte cu paine cu gem sau cu biscuiti; la masa de pranz nu se vor servi felurile 1 si 2 preponderent cu glucide din cereale, de exemplu, supa cu galuste si friptura cu garnitura din paste fainoase, ci din legume);
  • se vor evita la cina mancarurile care solicita un efort digestiv puternic sau care au efect excitant ori a caror combinatie produce efecte digestive nefavorabile (de exemplu, iahnie de fasole cu iaurt sau cu compot);
  • mancarurile gen tocaturi sunt acceptate numai daca sunt prelucrate termic prin fierbere sau la cuptor. Ouale se recomanda a fi servite ca omleta la cuptor si nu ca ochiuri romanesti sau prajite;
  • se interzice folosirea cremelor cu oua si frisca, a maionezelor, indiferent de anotimp.
Ce putem face noi, parintii

Asadar, acum ca v-am pus la curent cu ceea ce prevede legea in legatura cu alimentatia copiilor la gradinita (si nu numai), iata ce cred ca ar fi util daca ati face asa incat sa va asigurati ca si la gradinita copilul beneficiaza de un meniu sanatos, in care sa nu scape alimente de pe lista celor interzise pentru consum la aceasta varsta:

  • Sa vorbiti despre meniu inca de saptamana aceasta, daca mai interactionati cu reprezentantii ei si daca nu ati facut-o deja;
  • Sa solicitati o intalnire speciala cu directorul gradinitei, pentru a aborda acest subiect; nu este neaparat nevoie sa invocati legea in acest sens, dar sa mentionat in treacat in discutie ca stiti despre ea nu cred sa fie rau;
  • Sa ridicati problema la sedinta cu parintii – cea din prima saptamana de scoala; sa se mentioneze in procesul verbal al sedintei ca ati ridicat aceasta problema;
  • Sa rugati ca la urmatoarea intalnire sa fie prezent si directorul gradinitei – este o practica frecventa, de obicei acesta participa la sedintele de inceput de an scolar;
  • Sa vorbiti in privat si cu ceilalti parinti, pentru a-i pune in tema si a-i atrage de partea cauzei;
  • Sa sesizati scaparile din meniu, daca ele incep sa se arate;
  • Sa fiti atenti la argumentul bugetului pentru mancare, nu este corect sa vi se spuna ca acesta este meniul pentru banii asa zisi putini pe care ii platiti. Cei responsabili trebuie sa se asigure ca de bugetul pe care il au la dispozitie conceput un meniu cat mai sanatos si mai atractiv pentru copii;
  • Sa nu renuntati repede, sa fiti insistenti. Nu faceti nimc ilegal si nici imoral. Este o cauza importanta din viata copiilor vostri;
  • Sa va asigurati ca practicati si acasa principiile unei alimentatii sanatoase si ca le explicati copiilor despre ce inseamna alimente care ii ajuta sa creasca.

Sa va fie de folos si pentru sanatate, ca e mai buna decat toate!

Va pun mai jos cateva articole care s-ar putea sa va intereseze, ca parinti:

In articolul acesta vorbesc despre o inovatie pentru parinti – prima aplicatie medicala gratuita, destinata parintilor, pentru monitorizarea cresterii si dezvoltarii copilului.

In materialul de aici am scris pe larg despre ce inseamna BIO/ORGANIC/ECO si de ce sunt aceste produse mai bune pentru noi si copiii nostri.

Daca doriti sa fiti la curent cu noutatile de pe blogul de viata sanatoasa, puteti da LIKE paginii de Facebook sau va puteti abona la Newsletter!

Nota de final: am scris si acest material, dar si pe cel precedent plecand de la premise ca acasa, in familie, respectam regulile unei alimentatii sanatoase si echilibrate pentru noi si copiii nostri si ne dorim ca odata intrati in sistemul de invatamant sa li se respecte aceleasi principii de nutritie sanatoasa. Daca voi insiva inca mai sunteti in dubii in ceea ce priveste nutritia copiilor, va recomand cu prietenie sa incepeti sa va informati, pentru sanatatea voastra si pentru binele copiilor vostri! 

Sursa foto: aici

Related posts

Comentarii ( 40 )

  • Luminita

    Bine ar fi sa inteleaga toți părinții ce inseamna un meniu sănătos.Insa unii inteleg meniu sănătos ,a mânca bine adică : snitele;parjoale etc.

    • Florina Badea

      Adevarat, Luminita! Chiar asa si spuneam, am plecat de la premisa ca intelegem toti ce inseamna un meniu sanatos pentru copii. Stiu ca mai avem de invatat si ca e un proces de durata. Dar e important sa incepem, caci daca ne tot ferim de acest subiect, pentru ca e dificil si pentru ca unii dintre noi nu au intelegerea lui si renuntam si noi, nu facem chiar nimic si nu ii ajutam deloc pe copiii nostri.

      • ana

        asi dori sa schitati un meniu sanatos pentru copii de gradinita luni-vineri care sa cuprinda mic dejun,pranz ,desert gustare si cina ca eu nu ma descurc cu asocierea alimentelor 2-6ani

        • Florina Badea

          Da, va multumesc pentru idee! Imi confirmati si gandul meu, acela ca este nevoie sa scriu si de sugestii/alternative sanatoase la meniurile existente deja. Voi reveni si cu acest subiect.

      • Ligia Moldovan

        Sunt bucuroasa ca exista persoane cu adevarat interesate de acest aspect ! Sunt un director de Gradi ‘ si ma interesează mult Alimentația copiilor , la noi , deja ,, se întâmpla,, un meniu sănătos si copii s-au obișnuit !!!!

        • Florina Badea

          Va multumesc ca v-ati facut timp sa intrati pe blog si sa ne scrieti! Va felicit pentru faptul ca ii obisnuiti pe copii cu mancarea sanatoasa! Este un dar mare pe care il faceti pentru viata lor de copii, dar si de viitori adulti!
          Poate ne spuneti cum ati reusit acest lucru, daca vreti.

        • alexandra ionescu

          Buna ziua,
          Imi puteti spune la ce Gradinita sunteti directoare ? in ce oras? sunt interesata de subiect si de o gradi buna pt copilul meu. Multumesc

          • Florina Badea

            Salutare, Ligia! Nu sunt director de scoala sau gradinita, am avut copil la gradi si il voi avea si pe al doilea in cativa ani. In ce oras locuiti?

  • Delia

    Cînd eram in liceu si mîncam la cantină scolii aveam asistent dietician care verifica meniul zilnic.Îmi AM ntesc că mîncam cu placere

    • Florina Badea

      Ei, da, ce vremuri! 🙂 Nu sunt o nostalgica dupa vremurile de demult, dar pot admite ca au fost momente in care oamenii erau mai atenti la ce mancau. Poate ajuta si faptul ca nu aveam prea multe optiuni…

  • Mihaela

    Toata lumea ne spune ce alimente sunt interzise. Dar poate ne ajutati si cu cateva exemple de meniuri sanatoase care s-ar putea servi in gradinite. Si mai trebuie avut in vedere ca marea majoritate a gradinitelor nu dispun de cuptoare multe, sobe performante (acolo unde lucrez eu plita sobei abia se incalzeste) si nici numarul persoanelor care lucreaza la bucatarie nu este suficient. Intr-o gradinita cu 240 de copii prezenti la zi, nu stiu cum se poate prepara atatea feluri de mancare si deserturi sanatoase si care sa fie gata si in timp util. Asteptam cateva exemple de meniuri sanatoase. O zi frumoasa!

    • Florina Badea

      E bine sa stim ce anume nu trebuie sa folosim in alimentatia copiilor, e un punct de plecare, dupa parerea mea.
      La dumneavoastra in gradinita cum se procedeaza? Gatiti acolo sau doar incalziti? Va rugam sa ne spuneti si noua. In felul acesta ne ajutati ca sa aflam cum stau lucrurile in spate, ”bucataria interna”. In orice caz, e un subiect care merita dezbatut – pentru ca e conex acestuia cu meniurile. Daca infrastructura dintr-o gradinita e precara, e intr-adevar o problema…

      • Mihaela

        In primul rand, pe langa alte discutii, pe noi, cei implicati direct, ne intereseaza niste meniuri de gradinite. Nu sunt site-uri unde sa gasim asa ceva. Este un site, nu dau numele, cu niste meniuri foarte OK si sanatoase dar probabil sunt pregatite pentru un numar mic de copii. Ma refer la numarul bucatareselor si a aparaturii, ustensilelor, etc, care se gasesc la acest moment in gradinitele din tara. In momentul cand ai doua bucatarese in tura de dimineata si au de curatat cate 25-30 kg cartofi, ceapa, radacinoase si in acelasi timp au pe foc laptele si altele, cum sa mai faca un dulce sanatos, copt in bucataria proprie si sa fie gata pana la ora 12? Nu mai spun de zilele cand au de pregatit omleta la cuptor pentru mic dejun sau chiftele, snitele la cuptor pentru pranz. Cuptoarele sunt ocupate. Cum sa mai coacem si desertul sanatos? Unde? Sunt atatea probleme pe care nu le stiu decat cei implicati direct. Noi ne straduim, de ani de zile, sa gatim sanatos pentru copii. Si chiar gatim sanatos. Dar, uneori, situatia ne depaseste. Avem 230-240 de copii prezenti, la zi. Nu este usor.

        • Gabi

          Inteleg lipsa dotarilor si a personalului, dar nu inteleg de ce prin “dulce sanatos” nu se intelege un fruct crud servit ca atare? Fructul nu trebuie decat spalat si, eventual taiat.
          In plus mie mi se pare mai greu de gatit mancarea prajita (chiftele, snitele, cartofi) fata de varianta la ceaun,inabusita sau fiarta, mai ales cand se prepara cantitati atat de mari.

          Eu cred ca mancarea cu ata e mai sanatoasa cu cat e mai putin preparata si, implicit, necesita timp redus de preparare. Dar e o arta sa faci mancarea sanatoasa sa fie savuroasa! In plus sunt sigura ca multi copii hraniti acasa deficitar (cu junk-food) vor refuza sistematic mancarea sanatoasa.

          • Florina Badea

            Sunt de acord 100% cu opinia ta, Gabi! Suntem intr-un cerc vicios daca tot continuam sa le oferim ce nu ar trebui sa manance de fapt.

        • Florina Badea

          Va inteleg, este cu adevarat dificil. In orice caz, aceasta discutie iata ca deschide portile pentru alte probleme de care sufera o gradinita, pe care nu le-am auzit pana acum sa fie discutate pe agenda publica, pentru ca nu s-a plans nimeni. Am notat ideea dvs si lucrez la ea, ca sa va pot ajuta.

  • Iuliana

    Și la grădinița unde merg copiii mei meniul este avizat medical și suntem mulțumiți.
    Mai greu când merg la petrecerile prietenilor.

    Dar, cu toată grija, excepțiile se permit din când în când la noi acasă dacă primesc praji sau acadele de la prieteni, sau în circumstanțele menționate mai sus. Nu stiu voi, dar noi nu am reușit/putut sa fim 100% în lupta cu alimentele nocive…

    • Florina Badea

      Exceptiile sunt…exceptii. Ma tem insa ca si acestea pot deveni obisnuinta, pentru ca cei mici nu au o limita. Limita trebuie sa le-o punem noi. Cat despre prieteni, tocmai pentru ca ne sunt prieteni, le putem spune sa ne respecte deciziile sau putem invata impreuna cu ei ce alternative cat mai sanatoase sa le oferim copiilor, impreuna.
      Nu vrem sa scoatem desertul de tot din viata copiilor si a noastra, vrem sa scoatem dulciurile procesate, fara nicio valoare nutritiva, ci doar calorii goale. Acestea nu le hranesc deloc creierul, le dau doar o energie exploziva pe moment.

  • Pingback:Cristina Otel | #5 Inspiratia saptamanii (3 – 9 sept, 2016)

  • Pingback:Idei de meniu pentru copii la gradinita – Florina Badea

  • Pingback:Cum am dezvatat copilul de sucuri – Florina Badea

  • Diana

    Buna ziua. Intrebarea mea este daca este normal ca in fiecare zi sa aiba in meniu carne(la pranz in general). Plus de asta dimineata eu unt sau branza. Problema mea este carnea in fiecare zi. Nu au peste. Multumesc!

    • Diana

      Vor sa bage si mezeluri si ou dimineata. Proteina animala din plin.

      • Florina Badea

        Mezeluri nu, chiar nu sunt ok pentru copii. Nu au nicio valoare nutritionala.

    • Florina Badea

      Eu stiu asa: copiii sunt in crestere si au nevoie de proteine pentru a se dezvolta. Din ce am citit eu si ce am aflat de la specialisti da, carnea slaba este ok pentru copii zilnic. Pestele este iarasi o sursa excelenta de proteine, insa din pacate, nu cred ca la gradinita vor primi asa ceva…

  • Adina

    eu am sesizat la meniul de la gradinita ca la pranz si la felul I si la felul II contine carne de pui; mie mi se pare prea mult. ce parere aveti?

    • Florina Badea

      Parerea mea este ca sunt foarte importante cantitatile. Cine concepe meniul trebuie sa stie foarte bine de ce cantitate de proteina animala are nevoie un copil de gradinita zilnic. E vorba de echilibru aici pe care doar un specialist il poate aprecia.

  • Pingback:Cele mai ingrijoratoare motive pentru a reduce zaharul – Florina Badea

  • ALINA

    Buna ziua,

    Teoretic, urmeaza sa inscriu copilul la gradinita, dar sunt ingrozita de ceea ce am gasit in meniurile gradinitelor, atat de stat cat si private. Activitatile, pana la urma nu ar fi un subiect, dar MANCAREA ii va distruge, ca si adulti! Vor fi viitori diabetici, cardiaci etc. Vor plati asigurari; ii vor imbogati pe cei din ind. medicamentelor si in mod deosebit datorita consumului de DROG ALB (zaharul) atat ascuns si neascuns din alimente.
    Din gradinitele vizitate, mai putin sectoarele 5 si 6, va pot spune la modul general cam ce au in meniu (paine alba, paine alba la punga/toast; margarina, ceai granulat, lapte praf, prajiturica ursulet, vestita magura, sunca de curcan, sunca de praga, sunca presata (cu MONOGLUTAMANT, nu?), cremwusti(2 buc/copil), porc?….ambele feluri de mancare cu carne?!…tedi, salam de biscuti facut din ce?!, activitate: salata de fructe peste care ornam cu frisca de la tub!, activitate de toamna: muratruri puse cu pikant fix si alte asemenea; activitati: dulciuri/bombonele& asemenea cu PRAFURI de la Dr. O….; iaurt din lapte praf) si este GROAZNIC! Haideti sa facem ceva, sa schimbam ceva!
    In locul dulciurilor gatite la cuptor care cine stie cat sunt de corect gatite si acelea si de ingrediente nu mai vorbim, sa le ofere FRUCTE!
    Zilele de nastere ale copiilor sa fie un eveniment in familie, cu prietenii, cu cei care sunt obisnuiti sa mananace ceea ce mananca si copilul! Sa NU ducem la gradinita torturi, oua din ciocolata, sucuri etc! Nu trebuie sa mancam toti la fel! Nici sa gustam, nici sa “poftim”! Mancati acasa! Mofturile se fac acasa/in familie/restrans, nu in spectacol!
    Sa aiba si gradinitele de stat meniuri sanatoase!

    • Florina Badea

      Draga mea, gradinitele au astfel de meniuri pentru ca noi, parintii, permitem. Daca ne-am aseza frumos la discutie cu directorul de scoala si am cadea de acord toti parintii ca trebuie schimabat meniul pe principii de valori nutritionale specifice varstei, lucrurile s-ar schimba. Meniul trebuie concepute si supervizata calitatea alimentelor de catre un medic nutritionist.

    • Florina Badea

      Bina ai venit pe blog, draga mea! NU suntem nici ciudate si nici obsedate! Suntem pur si simplu niste parinti responsabili, care ne dorim pentru copiii nostri sa fie sanatosi la cap si la corp. E foarte simplu. NU trebuie sa ne justificam nimanui si nici sa ne simtim cumva. Ne-am asumat aceasta cale.
      Inteleg ce spui referitor la calatorii, noi am fost plecati pana acum in afara tarii cu pitica doar cu masina. Pe aceeasi idee, ca am avut mereu cu noi gradina de legume si fructe. 🙂 Dar ne-a prins foarte bine pe drum, chiar si la destinatie 1-2 zile. Incerc sa nu exagerez si sa invatam sa selectam din tot ce avem raul cel mai mic. Mesele bogate, cu asa zisul bufet suedez sunt foarte ok, ceva comestibil gasim de obicei. In Grecia demipensiunea e bogata. Ca truc, cand copilului ii e foarte foame, sa ii pui in farfurie sau sa il conduci catre locul unde sunt legumele gatite si sufleurile de legume. Dupa aceea nu i se vor mai parea apetisante celelalte oferte junk. Eu asa fac si la petreceri. Adica inainte de a pleca la o petrecere sau la cineva in vizita fac ceea ce afara se numeste pre-feed – mancam chiar inainte de a pleca. Rar se intampla ca ajunsi acolo sa mancam din ofertele bogate in zaharuri de la petrecere, cel putin gustam, dar nu mai mancam in cantitatea in care am manca daca ne-ar if foame.
      Ma bucur ca mi-ai scris, mai dezbatem, mai vino pe aici! Felicitari pentru munca ta de mama responsabila!

  • Ioana

    Buna seara tuturor. Întâmplator am dat de acest blog! In sfârșit vad ca sunt oameni care gândesc la fel ca mine. In urma cu 2 ani cand am pus problema mâncării si in special al lipsei nutritionistului, a gusturilor cu magura, biscuiti picnik de 0,50 bani, cornulete Boromir sau cozonac Boromir …. Mi-am pus in cap conducerea Grădiniței, am stârnit orgolii si am fost Amenintata … Am fost pusă la tăcere insa inima mea tot isi doreste sa facă lumina …. Problema este sistemul corupt cu care nu te poti pune … Suntem atât de mici încât daca te ridici putin esti vizat ai simti cu ti se taie picioarele . Sunt atât de frustrata … Imi este ciuda ca nimeni , nici o instituție nu face dreptate !!!

    • Florina Badea

      Nimic nu este intamplator! 🙂 Bine ai venit pe blog! Te mai astept si te astept si sa imi scrii, daca tu crezi ca te pot ajuta cu ceva. Un singur lucru iti spun: nu te lasa! Nu lasa pe altii sa decida pentru copilul tau si sa ii schimbe valorile pe care i le insufli tu acasa! E intimidare si eu zic sa nu lasi amenintarile sa isi produca efecte in viata ta!

  • Mădălina

    Foarte cuprinzător articolul. Mi-ar plăcea, dacă nu deja exista pe blog, o schița, un articol de combinații alimentare ok. Cu rusine spun ca nu știu care sunt combinații ok și care nu, eu m-am ferit de alimente prăjite, cu zahăr, fast food, mezeluri, dar la capitolul combinații stau cam praf. Mulțumesc in avans

    • Florina Badea

      Mădălina, draga mea, ma bucur mult pentru sugestia ta. Voi face un articol pe tema aceasta.
      Dar tu te referi la combinatii pentru copii?

      • Mădălina

        Nu numai pentru copii. Chiar și pentru noi, adultii. Mulțumesc 🙂

        • Florina Badea

          Cu plăcere!

  • Bianca Cerasela

    Anul acesta micuța noastră va începe și ea sa meargă la grădiniță! Simt o emoție și o neliniște când ma gândesc la acel moment, dar acest articol, cumva, a venit în sprijinul meu! Mulțumesc!

  • Pingback:Top 10 cele mai citite articole pe blog, în 3 ani de scris pe florinabadea.ro

  • Loredana Z

    Buna ziua,sunt o mamica ce a fost mereu preocupata de alimentatia copilul ei. Baietelul meu are 4 ani si este in al doilea an de gradi. In primul am ridicat aceasta problema dnei director dar mi s-a sugerat daca am nemultumiri sa ma orientez catre alta gradinita. Nu am ridicat probleme legate de calitatea mancarurilor oferite copiilor,de faptul ca li se dau snitele si cartofi prajiti, produse de patiserie aproape zilnic, prea multa carne tocata,prea mult carne in general, prea multa dulceata la micul dejun, cereale pline de zahar cu lapte etc etc, cat cantitatea de zahar care se da copiilor intr-o zi. Mic dejun cu bisnuiti, gustarica napolitana, la pranz o supa si la felul doi papanasi ( dulci evident) , iar la gustarea de la ora 4 din nou ceva dulce. Tendinta continua si anul acesta ceva mai rau as spune pentru ca dupa fiecare pranz copiii primesc bomboane si caramele apoi merg la somn cu caramelele lipite de dintisori. Am acceptat sa merg in continuare cu aceasta gradinita pentru ca mi se obisnuise copilul cu colectivul, doamnele educatoare ii sunt dragi si sper sa reusesc sa imi fac copilasul sa refuze dulciurile pe care le primeste la gradi, stiind ca ii fac variante mai sanatoase si hranitoare acasa, dupa care este innebunit, dar nu este normal sa ii vada pe altii cum mananca si el sa astepte duciurelele de acasa. Si nu este corect nici pentru copiii ai caror parinti nu sunt atat de ingrijorati de alimentatie din diverse motive. De fiecare data cand ridic problema alimentatiei la sedintele cu parintii, acestia sunt cei care sunt mai revoltati si au obiectii ca si cand nu ar fi si in interesul lor si al copiilor lor. Cat despre educatoare si dna director am ajuns sa imi fie teama ca nu cumva sa ni se arate usa asa cum s-a intamplat la discutia anterioara cu dna director. Simt ca orice incercare de a-mi spune parerea este nu doar sortita esecului cat mai ales ne-ar pune intr-un oarecare pericol, ne mai fiind primiti la gradinita pentru ca aceasta doamna director taie si spanzura si face doar ceea ce este in interesul dumneaei si mai putin al copiilor. Poate ma puteti ajuta cu un sfat legat de o abordare noua si eficienta care intr-adevar sa schimbe ceva in meniul copiilor. Multumesc frumos

Publică un comentariu