Florina Badea - Health & Nutrition Coach

Am vorbit despre lucruri importante pentru un soloprenor, la Cartier Hub

Publicat pe22/03/2019

Am trecut deja pragul de 4 ani de când sunt soloprenor. E o experiență continuă. Au fost mai multe etape prin care am trecut și multe provocări pentru fiecare. Concluzia mea de până acum e: depinde de cum încadrezi lucrurile. Și depinde de ceea ce e important pentru fiecare. Am scris de mai multe ori

CONTINUARE

Autor Florina Badea

0 Comentarii

252

Florina Badea

21/03/2019

1 Comentează

Blog Sănătate și wellbeing

Eu nu mai am timp pentru prostii!

În 2015, în primul meu an de soloprenoriat, am participat la un seminar de dezvoltare personală. Unul din multele la care am luat parte în anul acela. Dar singurul care și-a lăsat o amprentă pe mine. Sau, mai bine zis, în interiorul meu. Sunt aproape 4 ani de atunci și în momente mai grele îmi

CONTINUARE

449

Florina Badea

20/03/2019

0 Comentarii

Blog Food and nutrition

Sos pesto de leurdă cu paste fără gluten

Sper că veți înțelege rețeta asta: nu e de paste fără gluten cu sos pesto de leurdă, ci e de sos pesto de leurdă cu paste fără gluten. Adică e despre sosul pesto de leurdă și nu despre pastele fără gluten. Putea la fel de bine să fie despre pâine prăjită cu sos pesto de

CONTINUARE

Turul restaurantelor: episodul 12 – Alt Shift

Publicat pe19/03/2019

Blog Turul restaurantelor

375

Mă trezesc de dimineață. Primul gând, înainte să dezlipesc pleoapele: ce deadline-uri am azi? Enumăr printre fire de somn: 1, 2, 3. Prea multe pentru o zi de vineri. Meetinguri am? Pf, da. Unul singur. Într-un loc nou, unde voiam să ajung demult. Cu o persoană pe care tot vreau să o întâlnesc. Negociez cu

CONTINUARE

Autor Florina Badea

419

15/03/2019

Mami, tu ești iubita mea!

Așa îmi zice de la o vreme încoace: ”Mami, tu ești iubita mea!” sau ”Ești mămica mea, tati e mămica lui Teo!”. Cel mai tare m-a dat pe spate într-o dimineață când ne luam la revedere și mi-a zis: ”Ți, când vii tu frumoasa mea?”. Vă jur că m-am împiedicat de prag. M-am întors și

CONTINUARE

690

Florina Badea

14/03/2019

0 Comentarii

Blog Food and nutrition

5 idei de smoothie-uri pentru voi, care vă oferă energie

Draguțelor, m-ați tot întrebat despre smoothie-uri și am postat prea puțin pe acest subiect. Și mie îmi plac mult. Nu le consum foarte des, mărturisesc. În mare parte, pentru că am vrut să le învăț pe fetițe să mănânce ca atare legumele și fructele și mai puțin pasate sau în piureuri. Dar smoothie-urile sunt foarte

CONTINUARE

Ce poate și ce nu poate face programul Fit for Spring pentru voi

Publicat pe13/03/2019

Blog Food and nutrition

272

Nu încape dubiu, e primăvară. E capricioasă, dar e primăvară. Eu mi-am pus deoparte ghetele de iarnă. Am scos pantofi și pantofi sport. Același proces urmează și la hăinuțe. Dar, în primul rând, în frigider se petrec schimbări un pic mai mari. E de bine, nu-i așa? În planurile alimentare pentru clientele din programul Fit

CONTINUARE

Autor Florina Badea

0 Comentarii