Tranzițiile nu se petrec doar în minte, ci și în corp. Acest articol explorează felul în care sistemul nervos reacționează la schimbare, de ce adaptarea are un cost și cum putem înțelege tensiunea, oboseala, anxietatea sau amorțeala ca semnale ale unui corp care încearcă să se orienteze într-o realitate nouă.

Perimenopauza nu este doar despre hormoni. Este o tranziție neuro-endocrină care poate atinge somnul, energia, emoțiile și felul în care o femeie se simte în propriul corp. Acest articol explorează perimenopauza ca tranziție psihologică: o etapă în care corpul, limitele, relațiile, dorința și identitatea încep să se reorganizeze.